都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強健肌膚，那么，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？答案是否定的 。特別是對于油性皮膚來說 ， 如果長期使用冷水清洗臉部，毛孔會因為冷收而收縮，不能清洗堆積在臉上的皮脂、灰塵和化妝品殘留物等污垢 ， 不僅不能達到美容的效果，還容易引起痤瘡等皮膚??，影响美?。
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洗臉水溫度高于38℃時 ， 水溫超過人體正常體溫，高于皮膚溫度 。在熱水浸泡下，皮膚毛孔擴大 ， 有利于去除被油脂包裹的面部污垢，使面部更加干凈 。但同時，臉上的皮脂也被大量清洗，甚至傷害角質層 。
皮脂和角質層對臉部皮膚有保護作用，失去保護，皮膚更干燥更敏感，容易起皺 。熱水也會擴大皮膚表面的毛細血管，減弱血管壁的活力，皮膚松弛，彈性下降 。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚 ， 是護膚美容的基礎 。而適當?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利 。
【冬天用冷水洗臉是對的嗎？潔面時水溫以30℃為宜】潔面時水溫以30℃為宜 。
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異 。簡單來說 ， 非油性皮膚和混合皮膚質量的人最好用高于30℃的溫水洗臉，但低于體溫，用手試試感覺溫暖，不要覺得熱 。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵 ， 還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔 。注意水溫不宜過熱，超過正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋 。
混合膚質最好用溫開水洗臉
熱開水毛孔，更有利于深層清潔 。冷水洗臉最大的好處是突然收緊毛孔，對皮膚健康有益 。長時間用冷水洗臉，就會發(fā)現(xiàn)自己不怕冷 。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的 。缺點是不利于清潔毛孔 。
油性皮膚的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題 。
中性皮膚質先熱水后冷水
臉部油不嚴重，皮膚質量正常時，最健康的洗滌方法是用熱水揉洗滌用品發(fā)泡，柔軟按摩1分鐘 ， t形部分重點按摩 。徹底清洗泡沫后，最后用冷水拍臉 。
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