導(dǎo)讀：武術(shù)內(nèi)勁有多厲害？
武術(shù)的打法的核心為什么保鏢不能用散打和搏擊選手看過《逝去的武林》的朋友，想必都對書中這樣一段情節(jié)印象深刻。天津東邊兩個村子爭水，即將動武，“津東大俠”丁志濤趕到，一掌兜過去，打得動手的人直愣愣地“釘”在那里，幾秒鐘動彈不得。他左一掌右一掌，連“釘”了十來個人，制止了這場爭斗，這就是傳統(tǒng)武術(shù)獨有的內(nèi)勁。



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武術(shù)內(nèi)勁怎么練？傳統(tǒng)武術(shù)有一套系統(tǒng)的內(nèi)勁訓(xùn)練方法，比如徒手的鐵牛耕地，類似于俯臥撐，不同的是做的時候先用足尖蹬地，把全身的重量逐步從腰背，貫穿到手臂以至指尖，再撐起身體。還有舉石鎖，不是簡單地舉起來，而是要蹬足裹胯塌腰擰勁，向上貫力，有一個甩的意思。這樣練的作用，是每個動作，都會自然地形成全身的整力，并且將這個力瞬間集中在一處。



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還有一種壇子訓(xùn)練法，一手抓住壇口甩起來，再用另一手凌空抓住。先用空壇子，后逐漸添水，指力、反應(yīng)、速度，就都有了。1983年拍攝的電影《武林志》，在何大海的武館里，有一場比較完整的傳統(tǒng)練功方法展示，非常值得一看。



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俗話說：筋長一寸，力大十分。武術(shù)入門的柔韌性練習(xí)，也非常重要。除了在技擊中有放長擊遠(yuǎn)的作用外，也是在為蓄力做準(zhǔn)備。抻筋拔骨，全身貫通之后，沉肩墜肘，是蓄手臂之力；塌腰裹胯，是蓄下盤之力；含胸拔背，勢如貍貓，是蓄全身之力；站樁調(diào)息，是養(yǎng)先天真力。拳譜里說，消息全憑后腳蹬，借著這個勁趟過去，全身之力，就以腰為軸，腰催肩、肩催肘、肘催手，毫無阻滯。寂然不動，感而遂通，不動則已，一動立刻能將全身內(nèi)勁貫之于一處，瞬間形成炸力。以這種力量，擊敵之嗓眼、心口、腋窩、下陰、后腦等要害部位，敵人不死也殘。



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武術(shù)打法的核心武術(shù)兩字，其實有兩層意思，武是講功夫，術(shù)是說方法。練拳不練功，到老一場空，這是功夫。打人的手段，這才是術(shù)。各門各派的拳法都有自己的功和術(shù)，功可以公開練，而術(shù)則秘而不宣，打法是不讓人看的，武術(shù)的打法要求快速直接隱秘。佛經(jīng)說：人命只在呼吸間。拳腳爭鋒，同樣在呼吸之間，就要決出勝負(fù)。



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據(jù)中國最后一位鏢師李堯臣回憶，遇上玩命的劫匪，要是不能一招制敵，震懾住對方，麻煩就大了。海南省?？谑刑鼐箨牳贝箨犻L，總教官劉成莊，上世紀(jì)八十年代初，在海南服役期間，配合公安參加抓逃任務(wù)時，在民風(fēng)強悍的儋縣， 曾被不明真相的上千名村民執(zhí)械圍攻。劉成莊施展拳腳，徒手將其中64人打成休克，震懾住了局面。視人如蒿草，打人如走路，比前面提到的丁志濤還猛。現(xiàn)實中真動起手來，最忌纏斗，如果不能一招解決一個，始終保持以一打一，讓人家一擁而上，他也就回不來了。



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武術(shù)的實戰(zhàn)就是這樣，動作務(wù)求隱秘、出手快捷，直奔要害。李連杰有句話總結(jié)的非常好：武術(shù)就是殺人最快的方法。拳經(jīng)也講：不招不架，只是一下。怎樣用最快速省力的方法讓敵人失去戰(zhàn)斗力，這就是武術(shù)打法的核心。

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