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不過(guò) ，自2018年至2020年的近三年時(shí)間里，李冰潔遭遇游泳生涯低谷，尤其是在2019年世界游泳錦標(biāo)賽上，李冰潔在自己的兩個(gè)主項(xiàng)——女子400米自由泳和800米自由泳比賽上均未能闖入決賽，相比起自己在2017年游泳世錦賽上奪得女子400米自由泳銅牌、女子800米自由泳銀牌的成績(jī)可謂相去甚遠(yuǎn) 。李冰潔回憶，在2018至2020的這三年里，自己之所以遭遇低谷，主要還是心理層面的問(wèn)題，她說(shuō) ， “長(zhǎng)距離自由泳是非常艱苦的項(xiàng)目，而人都想活在舒適區(qū) ，我那個(gè)時(shí)候也萌生過(guò)逐漸讓自己從中長(zhǎng)距離轉(zhuǎn)向中距離、放棄長(zhǎng)距離的想法，這種消極的心理很大程度上影響了自己的狀態(tài) 。 ”直到臨近東京奧運(yùn)會(huì)的最后一年，面對(duì)自己下滑的狀態(tài)但始終不愿放棄的奧運(yùn)夢(mèng)想，李冰潔終于想通了一件事：活在舒適區(qū)只會(huì)讓自己斗志不足，只有敢于讓自己突破舒適區(qū) ，才能讓自己再振奮起來(lái) 。

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2021年12月29日，正在隔離的李冰潔與中青報(bào)·中青網(wǎng)采訪人員進(jìn)行視頻連線(xiàn)采訪。視頻截屏
心態(tài)的變化再加上在教練的幫助下，動(dòng)作的細(xì)節(jié)質(zhì)量提升，李冰潔從2020年開(kāi)始競(jìng)技狀態(tài)逐步回升，等到東京奧運(yùn)會(huì)之前，她已經(jīng)把自己的狀態(tài)調(diào)整到了最佳。
東京奧運(yùn)會(huì)上，李冰潔與隊(duì)友合作拿下女子4X200米自由泳接力金牌并打破世界紀(jì)錄，同時(shí)還奪得了女子400米自由泳的銅牌，可以說(shuō)是滿(mǎn)載而歸。回想起自己曾遭遇的三年低谷，東京奧運(yùn)會(huì)的佳績(jī)更是讓李冰潔相信，沒(méi)有什么困難不可戰(zhàn)勝。
東京奧運(yùn)會(huì)之后，李冰潔繼續(xù)保持著自己的良好狀態(tài) ，先是在全運(yùn)會(huì)上奪得三金，又在阿布扎比的短池游泳世錦賽上奪得兩金。耀眼的成績(jī) ，也讓泳迷們把“開(kāi)掛的一年”的評(píng)價(jià)送給了2021年的李冰潔。不過(guò) ，在李冰潔看來(lái) ， 2021只是自己向著更高競(jìng)技目標(biāo)沖擊的開(kāi)始，她希望自己能夠在后面的游泳世錦賽、奧運(yùn)會(huì)上實(shí)現(xiàn)奪取女子中長(zhǎng)距離自由泳個(gè)人項(xiàng)目金牌的目標(biāo) 。
來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)客戶(hù)端

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李冰潔：奧運(yùn)奪冠讓我相信，沒(méi)有什么困難不可戰(zhàn)勝( 二 )

李冰潔：奧運(yùn)奪冠讓我相信，沒(méi)有什么困難不可戰(zhàn)勝( 二 )