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1978年，王楠出生于撫順一個工薪家庭。
有一天，她的媽媽在上班途中見到同事女兒手上拿著乒乓球拍，比劃得有模有樣。
于是也起了讓女兒學乒乓球的念頭。
就這樣，王媽媽帶著年僅6歲的王楠到撫順市業(yè)余體校報了名。
然而沒過多久，她就開始后悔了。

上了體校后，女兒只有每個星期六才能夠回家一次。
但回到家以后，她也絲毫沒有懈怠，仍是堅持練習。
為了不打擾女兒訓練，她只能躲在角落里看。
她看到女兒無數(shù)次在跑圈時跌倒，又爬起來繼續(xù)跑。
在家里都這么艱苦，更何況是在學校呢？

有好幾次她實在是看不下去了，
就流著眼淚跟女兒說：“太辛苦了咱就不練了。 ”
但王楠每次都會安慰道：“媽，沒事的。我不會讓你失望的。 ”
女兒越是安慰，她心里就越是難過，
還無數(shù)次埋怨自己為什么非得給女兒報個乒乓球課。

可王楠雖然堅強，但脾氣也是一等一的暴躁。
在她10歲的時候，就跟爸爸王德占鬧了一次別扭。
當時父女倆在一起練球，正打得起勁時，
爸爸突然跟她說有些動作不太標準，就一次次教她如何糾正。

剛開始她還認真地聽從爸爸的教導，
但幾次之后她就有些不耐煩了。
自己這么努力地練習，剛有點手感，就被打斷了，這讓她很難受。
于是她使起了性子，將拍子狠狠地摔到一邊，說道：“我不練了還不行嗎？”

王德占沒想到女兒會發(fā)那么大的脾氣，
但他很清楚打球最忌心浮氣躁，他不能由著女兒的性子來。
于是他假裝嚴肅，大聲訓道：“站起來，你說不打了，能行嗎？” 。
被爸爸教訓了一頓之后，她這才正視自己的問題。

為了能夠讓女兒接受更專業(yè)的訓練，父母將她送到職業(yè)體校，
在這里的6年她都是跟著自己的恩師張晶清訓練的。
經(jīng)過6年的苦練，她成功入選了遼寧省隊，
年僅14歲的她離進入國家隊的夢想又進了一步。

但令她沒有想到的是，這個夢想竟然實現(xiàn)得這么快。
在第二年的全運會上，她以出色的表現(xiàn)打入八強，成功入選國家隊。
那個時候鄧亞萍已經(jīng)是國家隊的一姐，而她還是一個初出茅廬的小隊員。

而此時的張怡寧才剛剛進入北京隊，球技還不夠成熟，
但她卻在教練李隼的幫助下，快速成長。
但一段時間后，李隼就被調(diào)入國家隊執(zhí)教，第一個隊員就是16歲的王楠。
所以兩人的緣分的確挺深厚的。

在教練的悉心指導下，王楠的攻防技術(shù)取得了質(zhì)的飛越。
在進入國家隊的第二年，她就在瑞典公開賽中獲得冠軍。
1995年的中國公開賽上，她再次獲得冠軍。
隨著在世界乒壇的排名逐步攀升，她開始成為國家隊的重點栽培對象。
而這一年，張怡寧才剛剛?cè)脒x國家隊。

1996年的亞特蘭大奧運會之后，鄧亞萍的時代逐漸落下帷幕，
王楠等一批年輕女將成為國家隊主力。
第二年，她跟隨國家隊征戰(zhàn)世乒賽，獲得女團冠軍。
這也是她人生中首枚世界冠軍獎牌。

隨后幾年，她金牌拿到手軟，成績也穩(wěn)居世界第一。
在后來接受采訪時，她也說道：“那時候好像不用怎么努力，一拿起球拍就知道冠軍會是自己。觀眾把自己當神，而自己那時候也認為自己是神。但后來跌落了低谷，才知道真相顯然不是這樣。 ”

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