【游泳需要什么樣的裝備？游泳時如何預防眼病】游泳需要什么裝備？

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首先要穿泳裝，這是眾所周知的 。選擇舒適、彈性好的泳，不吸水纖維和貼身風格，可以減少水的阻力 。在專業(yè)比賽中，運動員們穿的服裝當然很符合需求，但是平時鍛煉 ， 沒有必要挑戰(zhàn)這么貴的服裝，普通合身、活動能力強的尼龍泳裝完全足夠，中老年人可以選擇純毛或棉毛質的泳裝 。
泳帽 。泳帽在游泳運動中非常必要 ， 不僅可以保護頭發(fā)不受池水傷害，還可以固定頭發(fā)，特別是對女性來說，可以防止頭發(fā)混亂 。需要注意的是，泳帽不能太大，否則很容易脫落 。
游泳眼鏡 。為了防止眼??，游泳眼镜也是你窚\１匾淖氨鋼?，也許有人認為不是初學者，在水中睜開眼鏡也沒關系 。如果你對充滿細菌的池水放心的話，離紅眼病等也不遠 。
耳塞 。游泳時，水流入耳朵幾乎是不可避免的 。耳朵進水后，不僅會感到不舒服 ， 還會引起疼痛，影響聽力 。因此，防止水進入耳朵，耳塞也是游泳鍛煉不可或缺的好伙伴 。
毛巾拖鞋等個人用品 。游泳間隙登陸，用毛巾擦拭身體，防止感冒的防滑拖鞋可以使游泳館內更加安全 。
另外，對于新手來說，還應該準備一些可以幫助你練習游泳的物品 ， 比如救生圈、浮標、打水板等 。

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