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為什么你的鐵桿“打不甜”?細節(jié)很重要,做到這4點讓你甜蜜觸球

想把鐵桿打好 , 就必須要做到擊球甜蜜、扎實 , 這不但可以讓每支鐵桿之間都產(chǎn)生距離差 , 而且打出的距離也較為穩(wěn)定 , 從而能幫助我們攻上更多的果嶺 。

為什么你的鐵桿“打不甜”?細節(jié)很重要,做到這4點讓你甜蜜觸球
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為什么有些球友用兩支不同的鐵桿卻經(jīng)常打出相同的距離?為什么總是錯失果嶺?其主要原因就是擊球打深、打薄或者以桿面的根部、趾部觸球 。 因此 , 相較于提升鐵桿擊球距離而言 , 讓鐵桿甜蜜觸球、扎實觸球才是當務之急 。
對于如何做到這一點 , 可能很多球友的第一反應就是保持好身體角度和軸心的穩(wěn)定性 , 這兩點當然是最為重要的 , 但還不夠 , 我們還需要做到以下4個細節(jié) 。

為什么你的鐵桿“打不甜”?細節(jié)很重要,做到這4點讓你甜蜜觸球
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1.在擊球準備時要注意球位的設定 , 不管是球位太過靠前還是太過靠后 , 都有可能導致打不甜、打不扎實 。 隨著球桿的逐漸變短 , 雙腳之間的寬度會逐漸縮減 , 同時球位也會后移 。
這里有一個基本原則 , 以一號木為基準球位對準左腳內(nèi)側(cè) , 打3號鐵時球位后移3厘米 , 6號鐵再后移3厘米 , 9號鐵則在6號鐵的基礎上繼續(xù)后移3厘米 。 通過這樣的方式 , 可以幫助我們更容易找準球位 。

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2.站位時讓身體重心平均地位于腳跟和腳尖的中間位置 , 讓身體處于平衡狀態(tài) , 從而為桿面中心點觸球和扎實觸球創(chuàng)造良好的條件 。
假如站位時身體重心位于腳跟或者腳尖 , 那么在揮桿時為了取得平衡 , 身體就會做出前傾或者上抬的補償動作 , 這種極度不平衡的狀態(tài)下 , 想甜蜜觸球幾乎是不可能的 。

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3.下桿過程中不要讓頭部和上半身向目標方向滑動 , 因為當出現(xiàn)這種情況時 , 觸球瞬間身體會失去支撐點 , 不但喪失了擊球力量 , 而且以桿面正中心觸球也會變得相當困難 。
為了讓頭部不向前移動 , 大家在練習時可以使用一個方法:讓球上的LOGO位于球的頂部 , 接下來向右側(cè)轉(zhuǎn)動球直至LOGO位于右側(cè) , 這時左眼可以看到商標 , 并且上桿至頂點依舊可以看到 。 而在下桿過程中我們需要做的就是 , 讓左眼始終注視著商標 , 直到桿頭觸球為止 。

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4.觸球瞬間注意右手掌的朝向 , 如果右手掌朝下并且手腕背部有一定的彎曲 , 那么對打出“擠壓式”的鐵桿擊球能夠產(chǎn)生幫助 。 反之 , 如果右手掌朝上指向天空 , 則容易打厚、打薄 。
為什么你的鐵桿“打不甜”?細節(jié)很重要,做到這4點讓你甜蜜觸球】鐵桿在下場過程中發(fā)揮著極其重要的作用 , 注意上述的4個細節(jié) , 你的鐵桿也可以甜蜜觸球 。


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