1、不要對(duì)著人的身體吹，防止著涼 。
2、如晚上開空調(diào)沒有睡眠模式的，要記得將溫度調(diào)高一些，控制在26—28度為宜 。
3、晚上睡覺開空調(diào)有必要準(zhǔn)備一條薄薄的被子 ， 避免著涼感冒 。
4、應(yīng)該先開空調(diào)后關(guān)窗，等剛開空調(diào)時(shí)空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗 。
5、不要過度依賴空調(diào)，夏季睡覺最好一開始開空調(diào)1小時(shí)，等房間溫度下降后開風(fēng)扇更舒服，以免吹多了空調(diào)，得空調(diào)病 。

文章插圖
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備注
1、先開空調(diào)后關(guān)窗
除了上述需注意的幾個(gè)點(diǎn)以外，平時(shí)白天開空調(diào)應(yīng)該等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開空調(diào) 。大熱天，在外邊血管是擴(kuò)張的 ， 進(jìn)屋就開空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會(huì)猛然變成收縮狀態(tài) ， 會(huì)導(dǎo)致血壓一下子升高 ， 甚至引發(fā)心腦血管疾病 。
2、定期清洗
【空調(diào)晚上使用需注意什么？空調(diào)晚上使用需注意哪些事項(xiàng)】夏天建議每一到兩個(gè)月清洗一次空調(diào) 。除清洗空調(diào)面板和過濾網(wǎng)外 ， 還要使用專業(yè)空調(diào)消毒劑，進(jìn)行徹底清洗消毒，因?yàn)榭照{(diào)長期不清洗，就會(huì)有多種病菌和螨蟲滋生，不僅開機(jī)有異味，還將會(huì)造成不同程度的呼吸道感染，尤其是寶寶和敏感人群容易被侵害 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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