必須加強空調(diào)系統(tǒng)的管理和維護
定期檢查空調(diào)器的過濾膜，發(fā)現(xiàn)問題及時更換;空調(diào)器中的冷卻盤要定期清洗;房間內(nèi)最好裝有負氧離子發(fā)生器 。寶寶如果長期生活在空調(diào)房里,父母要保證每天給他們一定的日照時間 。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,必要時也可用藥物噴熏消毒 。
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室內(nèi)外溫差不宜過大
【如何預防空調(diào)?。吭趺搭A防空調(diào)病】室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3~5C為佳 。有些父母喜歡將空調(diào)機調(diào)到很低的溫度,以為這樣更涼快 。其實,室內(nèi)外溫差越大,寶寶的身體越容易AA生病 。所以一般應控制在27C左右 。另外,夜間氣溫低,應及時調(diào)整空調(diào)溫度 。
讓寶寶多喝些開水
空調(diào)環(huán)境中寶寶會感到口干舌燥,這是空氣頻頻更換帶走身體水分的結(jié)果 。如果經(jīng)常用金銀花、菊花、生地黃等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲 。同時,還要加強對干燥皮膚的護理 。
限定空調(diào)時間
即便天氣很熱,也不要整天開著空調(diào),更不能讓它直沖著寶寶吹 。帶寶寶外出前半個小時最好將空調(diào)關上 ， 打開窗戶，使室內(nèi)通風 。注意:即便是開著空調(diào),最好把窗戶開一條縫通風，保證室內(nèi)空氣的新鮮 。
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每天至少為寶寶測量一次體溫
每天至少為寶寶測量一次體溫，這樣有助于及時發(fā)現(xiàn)寶寶身體的異常情況,避免耽誤病情，出入空調(diào)房要隨時給寶寶增減衣服，晚上睡覺時給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子 。
另外，空調(diào)的除濕功能最好要充分利用,不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適 。
寶寶進屋前先降溫
在寶寶回家半個小時前打開空調(diào),溫度設定低一些,使室內(nèi)迅速降溫;待寶寶進入室內(nèi),可將溫度升高到27~28C,這樣室內(nèi)外溫差不會太大,可以避免寶寶受寒 。
注意保持室內(nèi)空氣的新鮮
注意保持室內(nèi)空氣的新鮮定時給房間通風,至少保證早、晚各1次,每次10~20分鐘 。大人應避免在室內(nèi)吸煙 。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題可在室內(nèi)裝空氣凈化機,以改善空氣質(zhì)量 。
多帶寶寶戶外活動
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不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力 。
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