亚洲欧美日韩一区二区三区在线,免费播放在线视频观看,欧美国产午夜色爽爽

比賽過程中，他的腿傷復(fù)發(fā) ，于是他不得不單腿跳躍至終點(diǎn) ，最后俯身親吻了一下陪伴他青春的欄桿。
這一次他更坐實(shí)一些人眼中的“一到關(guān)鍵時(shí)刻就掉鏈子”的印象，此后他好像沒有再參加國(guó)際性的大型比賽，并于2015年宣布退役。

劉翔的時(shí)代仿佛是以一個(gè)高開低走的方式結(jié)束，英雄最后只留下一個(gè)落寞悲壯的背影。
其實(shí)時(shí)隔多年回看，當(dāng)時(shí)大眾的反應(yīng)確實(shí)有些不理智。
劉翔本人沒有推脫過自己退賽的責(zé)任，對(duì)所有指責(zé)也只是默默承受，但傷病是客觀原因，這真的不是咬咬牙就能堅(jiān)持得下來的。
個(gè)人覺得劉翔也是運(yùn)氣不夠好，仔細(xì)分析一下，在很多群眾關(guān)注度不太大，但在對(duì)運(yùn)動(dòng)員很有影響力的專業(yè)國(guó)際賽事中，他都有過不俗的成績(jī) 。

可偏偏兩次退賽都發(fā)生在觀眾最多的奧運(yùn)賽場(chǎng) ，眾目睽睽下的退賽也讓他承受了很多未必公正的非議。
甚至很多人都忘了那個(gè)在雅典奧運(yùn)會(huì)上奪冠后意氣風(fēng)發(fā)的少年，而把他稱為“劉跑跑” 。
其實(shí)如果認(rèn)真去評(píng)價(jià)他的整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯的話，個(gè)人認(rèn)為不論任何時(shí)候，他都算得上是一名偉大的運(yùn)動(dòng)員。

02 所有天才都是奮斗出來的雖然劉翔一直被說成是天賦型運(yùn)動(dòng)員，可是和所有冠軍一樣，劉翔的成績(jī)也是日復(fù)一日苦練出來的。
1993年，十歲的劉翔因?yàn)橥乳L(zhǎng)個(gè)子高被選入了校田徑隊(duì) ，主要練習(xí)跳高，很快他就獲得了上海市少年跳高冠軍。
幾位教練也瞄上了這個(gè)練田徑的好苗子，他被招進(jìn)市體校改練跨欄后， 96年又獲得上海市少年田徑錦標(biāo)賽乙組（13－14歲）冠軍。
15歲，孫海平找到他，問：“你愿意跟著我練跨欄嗎？”這可是帶出過亞洲欄王的名帥，劉翔跟著他真正走上了競(jìng)技體育的道路。

而孫海平事后回憶：“當(dāng)時(shí)看劉翔比賽就發(fā)現(xiàn)他的技術(shù)不算好，但個(gè)子高節(jié)奏感強(qiáng)都是優(yōu)勢(shì) ，他天生就是跨欄的種子型選手，所以一定要找機(jī)會(huì)讓他跟著我練。 ”
跟了孫教練以后，劉翔算是從二線隊(duì)跨到一線隊(duì) 。剛開始，成績(jī)?cè)陉?duì)里墊底，年齡也是隊(duì)里最好的。
做基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí) ，別人扛50公斤的杠鈴，劉翔連20公斤的空杠扛著都費(fèi)勁，一向在生活上對(duì)劉翔多有照顧的孫教練在訓(xùn)練的時(shí)候可是“另一副臉嘴” 。
他看劉翔太吃力，只說了一句：“基礎(chǔ)訓(xùn)練必須要完成，完不成，其他的談都不要和我談！”

孫海平在田徑場(chǎng)跑圈，因?yàn)轶w力不夠好，好幾次劉翔甚至跑到吐，但吐完了擦擦嘴還得繼續(xù)跑。
每周六做完力量訓(xùn)練后，劉翔爸爸來接他回家，他一抬腿就渾身酸痛，連樓梯都上不動(dòng) ，而這一切還不能讓媽媽知道，怕她心疼。
以前練田徑，跳遠(yuǎn)、短跑、跳高，劉翔都是佼佼者，但到了孫指導(dǎo)的隊(duì)里，不僅體會(huì)到了落后的滋味，還要在訓(xùn)練后“開小灶” 。
為了讓劉翔盡快追上大家的水平，他常常被要求超額訓(xùn)練。孫海平經(jīng)過潛心研究，發(fā)現(xiàn)黑人選手爆發(fā)力強(qiáng)靠的是髖部肌肉。

所以他專門設(shè)計(jì)了一套強(qiáng)化髖部肌肉的練習(xí)給劉翔“加餐” 。
劉翔說：“我?guī)煾高@套自己設(shè)計(jì)的訓(xùn)練思路和體系，用到我的身上，針對(duì)性非常強(qiáng) ，效果也很明顯。 ”
經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，劉翔的髖部肌肉非常發(fā)達(dá) ，孫教練開玩笑說：“這是劉翔跨欄的‘發(fā)動(dòng)機(jī)’ 。 ”
在劉翔的訓(xùn)練成績(jī)穩(wěn)步上升后，為了提防劉翔驕傲自滿，孫教練還特意準(zhǔn)備了兩個(gè)記錄本。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

劉翔|劉翔：人生大起大落，領(lǐng)證不到1年便離婚，后來二婚妻子才貌雙全( 二 )

劉翔|劉翔：人生大起大落，領(lǐng)證不到1年便離婚，后來二婚妻子才貌雙全( 二 )