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最近韓國的戀愛實境節(jié)目《單身即地獄》完結(jié)篇 ， 除了當中的男女嘉賓們很受矚目外 ， 許多網(wǎng)友目光都離不開在攝影棚的女主持人李多熙 ， 大贊她的美貌碾壓了其他女嘉賓！而在韓國有九頭身女神稱號的李多熙 ， 身高174公分卻多年來嚴格控制身材不超過50公斤 ， 更透露自己最愛的運動 ， 練出逆天的無敵美腿！


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傻瓜美女代表李多熙被贊《單身即地獄》中最美
韓國的戀愛實境節(jié)目《單身即地獄》最近正夯 ， 當中的女嘉賓們像是宋智雅、申芝燕也都爆紅引起話題 ， 不過在一票貌美的女嘉賓中 ， 許多網(wǎng)友卻認為身為主持人的李多熙美貌才是真正的碾壓其他人！而在主持時有點呆萌的反應(yīng) ， 更被網(wǎng)友笑稱是傻瓜美女的代表 ， 而過去李多熙也在《WWW請輸入檢索詞》中有亮眼表現(xiàn) ， 更被稱作是韓國的九頭身女神 ， 今天就來揭開李多熙的減肥和保養(yǎng)秘訣！


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《單身即地獄》李多熙減肥保養(yǎng)秘訣1：空中瑜伽維持好身材
說到李多熙第一個想到的絕對就是她那纖細的好身材了 ， 之前受訪時李多熙曾透露 ， 自己私底下最愛的運動就是空中瑜伽了！瑜伽本身就能讓體態(tài)更修長優(yōu)美 ， 而空中瑜伽訓練過程需要用到大量的核心肌群力量 ， 比起一般的瑜伽消耗體力更多 ， 而且做起來的姿勢也很優(yōu)美 ， 不止李多熙 ， 許多臺韓女星也是空中瑜伽的愛好者！


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《單身即地獄》李多熙減肥保養(yǎng)秘訣2：超過50公斤就不吃晚餐
李多熙的身高174公分 ， 是能夠媲美m(xù)odel的完美身材 ， 不過因為骨架比較大 ， 擔心上鏡頭會看起來很魁梧 ， 所以李多熙對于自己身材的要求非常高 ， 只要發(fā)現(xiàn)自己的體重超過50公斤 ， 就會實施不吃晚餐的減肥方法 ， 讓許多網(wǎng)友都直呼女星對自己的管理真的很嚴格呢！


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《單身即地獄》李多熙減肥保養(yǎng)秘訣3：把握時間能動就動
因為女明星的工作行程滿檔 ， 有時候真的很難空出時間好好去運動 ， 所以李多熙也會利用各種零碎時間來多動動 ， 像是吃飽飯后不要馬上坐下要去散個步 ， 或是在家也會透過簡單的芭蕾運動來拉筋、鍛煉身材 ， 這些都是能夠隨時多消耗熱量的小秘訣


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《單身即地獄》李多熙減肥保養(yǎng)秘訣4：徹底清潔洗出透亮肌
【李多熙“九頭身”從不超過50公斤，靠運動練出逆天美腿好身材！】除了好身材以外 ， 李多熙的招牌還有她那素顏也能透出光芒的水嫩肌膚！平常在保養(yǎng)部分她最重視的就是清潔 ， 回到家后就會先徹底卸妝、洗臉 ， 確保沒有殘妝在臉上 ， 才能讓后續(xù)的保養(yǎng)品更吸收進去 ， 讓膚質(zhì)嫩到像baby！


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