《乒乓世界》：可以理解為 ， 相比較以前你以一個一個比賽冠軍作為目標(biāo) ， 現(xiàn)在你的目標(biāo)和要求更細致了 ， 甚至細致到每一場球 ， 每一分球？
樊振東：我這么多年的比賽經(jīng)歷 ， 能幫助自己了解在拿了冠軍后該做什么 ， 或者在狀態(tài)不好的時候該做什么 ， 當(dāng)然現(xiàn)在我還不能完全做到這些“我知道該做的” ， 但有這么一個方向性的思路我覺得也很重要 。 確實現(xiàn)在的目標(biāo)比較務(wù)實 ， 都是對于自己點點滴滴的要求 。 這些也是經(jīng)歷過很多、吃過一些虧以后 ， 才真正從內(nèi)心認(rèn)可的感受 。 走過很多不正確的路 ， 才會逐漸離自己舒服的、或者說適合自己的路越來越近 。
《乒乓世界》：看WTT世界杯比賽的時候 ， 能感到連續(xù)作戰(zhàn)并且兩次大賽都打到最后的你是有一些疲憊的 ， 決賽對上張本智和這位關(guān)注度很高的對手 ， 賽前是怎樣準(zhǔn)備和調(diào)動的？
樊振東：這時候不用調(diào)動了 ， 我要去戰(zhàn)勝他 ， 沒有糾結(jié)和選擇的時候 ， 人就簡單了 ， 就專注到比賽中了 。 我和張本有一段時間沒打過了 ， 賽前我挺期待能夠和他交手的 ， 期待我們能打出怎樣的對抗 ， 也非常想贏下這場比賽 。 結(jié)果我在獲得世乒賽冠軍后又獲得了2021年最后一個比賽的冠軍 ， 非常開心 。


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《乒乓世界》：打完2021年的最后一場比賽 ， 對2021年的總結(jié)和對2022年的展望是什么？
樊振東：2021年自己經(jīng)歷了最重要的幾個比賽 ， 奧運會上沒能完全做到自己的期待和想象 ， 但同時也收獲了非常多 ， 可以說經(jīng)歷了奧運會后 ， 我收獲了今后面對比賽和面對事業(yè)的態(tài)度 ， 當(dāng)然也收獲了兒時的夢想 ， 成為奧運冠軍 。 新的周期開啟后 ， 我拿到了全運會和世乒賽這些自己以前沒拿過的單打冠軍 ， 這讓自己面對2022年的比賽和訓(xùn)練 ， 目標(biāo)都更加清晰了 ， 其實不只是2022年 ， 我希望自己以后都按照現(xiàn)在這種好的感覺繼續(xù)努力 。
《乒乓世界》：全運會后采訪時你說到了自己的類型是“聚沙成塔” ， 現(xiàn)在你的“塔”聚到第幾層了？
樊振東：“聚沙成塔”的這個塔沒有盡頭 ， 也不能停止堆砌 ， 因為沙子永遠會往下滑 ， 一直不斷堆積 ， 塔也會不斷向上 ， 越來越高 。


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本文節(jié)選自《乒乓世界》2022年第1期
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