1、保持空氣清新
避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，如果使用空調(diào)時(shí)覺得氣悶 ， 頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味 ， 那么多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮 。空調(diào)連續(xù)使用一段時(shí)間后，建議關(guān)閉空調(diào)，更換一下室內(nèi)的空氣，待室內(nèi)溫度略微回升之后打開窗戶通風(fēng) 。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量 。

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2、定期清潔空調(diào)
空調(diào)內(nèi)會(huì)吸附灰塵和細(xì)菌 ， 所以需要定期清潔 。空調(diào)內(nèi)的某些小部件，尤其是空氣過濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌 。
3、空氣加濕或多喝水
懷孕期間 ， 皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調(diào)會(huì)讓干燥加劇 。使用空調(diào)時(shí)，打開空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇，同時(shí)要多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，有必要的話可以涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜 。
4、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?br /> 【孕婦怎么正確吹空調(diào)？孕婦如何正確吹空調(diào)】使用空調(diào)時(shí)，建議將溫度調(diào)到26℃~28℃之間，這樣會(huì)讓你感覺到比較舒適 。而如果是上班族孕媽媽 ， 辦公室內(nèi)的空調(diào)開得太低并且無法控制時(shí)也無需過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶，因?yàn)闇嘏淖訉m和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)，但最好備上一件薄外套 ， 防止感冒 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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