說到蘇炳添，你肯定想到他那叱咤風(fēng)云的短跑速度，以9秒83打破100米的亞洲紀(jì)錄，在東京奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上一舉揚(yáng)名，憑實(shí)力火遍大江南北。
可是，大家不一定知道，蘇炳添的愛情佳話。從校服到婚紗，蘇炳添用了14年的時(shí)間，和初中班花林艷芳從相戀到步入婚姻的殿堂。


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由于蘇炳添很早就上了體校，而林艷芳則是在別的大學(xué)畢業(yè)，其中的大部分時(shí)間，他們都是異地戀，聚少離多，多的是酸甜苦辣的故事。
除了短跑是一等一的專家外，在異地戀方面，蘇炳添也頗有心得。聽聽這位暨南大學(xué)蘇教授的良言金句，肯定有所裨益。他是如何維持這么久的異地戀的？
一方面，他善于創(chuàng)造儀式感，每天都寫情書，見面的時(shí)候再拿給對(duì)方看。通訊技術(shù)在進(jìn)步，可是紙質(zhì)情書帶來的體驗(yàn)和質(zhì)感遠(yuǎn)非電子產(chǎn)品能比。


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蘇炳添在寫情書之外，還每天和愛人云互動(dòng)。事無巨細(xì)，他都會(huì)跟愛人匯報(bào)：“因?yàn)樘鞖獠缓茫瑥膽敉庥?xùn)練改到網(wǎng)球館內(nèi)訓(xùn)練”“午餐吃蛋撻包飯” “封閉訓(xùn)練一周”，這是蘇炳添的一個(gè)甜蜜習(xí)慣，也是他每天最大的寄托。無論有多少勞累，想到愛人的笑臉，什么都煙消云散。愛一個(gè)人，恰恰體現(xiàn)在愛分享瑣事上。


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寫情書和云互動(dòng)，可以看作蘇炳添和妻子的儀式感。并不需要多隆重，卻可以給愛情加點(diǎn)調(diào)料，這就是儀式感維系感情的作用。平淡的日子，多些驚喜，積累起來，就是長長的唯美回憶。
這是有心理學(xué)依據(jù)的，伊利諾伊州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：儀式行為能夠幫助人們?cè)黾訉?duì)一段關(guān)系的歸屬感和信任感。


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另一方面，蘇炳添善于抓住每個(gè)契機(jī)夸獎(jiǎng)對(duì)方，把真誠的甜言蜜語大膽說出來。愛要坦蕩蕩，不要吝嗇你夸獎(jiǎng)的話。
很多人以為和愛人認(rèn)識(shí)久了，沒什么好夸的，說不出肉麻的話，也沒必要。實(shí)際上恰恰相反，越是彼此熟悉，越可以夸獎(jiǎng)到點(diǎn)子上，取得出其不意的效果。


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正如暢銷書《愛的五種語言》說的，愛的第一種語言就是肯定的言辭。愛的行動(dòng)固然重要，但愛的言語也不可缺少，夸獎(jiǎng)的話就是兩人關(guān)系的潤滑劑。
那些感情美滿的人，都懂得從這三個(gè)方面去夸獎(jiǎng)。
一是給予肯定的言詞，即使對(duì)方做的是平凡的事，都給予積極的反饋與肯定。比如夸獎(jiǎng)對(duì)方的做菜手藝。
二是積極的互動(dòng)，見縫插針地用用手機(jī)發(fā)一段話給對(duì)方，從來無需刻意想起，因?yàn)閺膩砭筒辉洠玫母星?，就是心心念念惦記?duì)方。
三是在父母和朋友面前稱贊對(duì)方，這會(huì)讓對(duì)方有面子，也有被尊重感和被重視感。成年人每天忙忙碌碌，生活并不容易，可是有了對(duì)方給予的一點(diǎn)點(diǎn)甜，就會(huì)倍感快樂，覺得人間值得，你也值得。

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