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教練|他教上百名折翼天使游上世界冠軍路( 二 )


讓折翼者在水中“翱翔”
游泳是殘疾人體育的大項 。 在諸多殘疾人綜合性運動會中 , 游泳甚至是唯一各種殘疾情況的運動員都可以參加比賽的項目 , 包括肢體殘疾、視力障礙、脊椎損傷、智力障礙等 。
在30余年的從業(yè)經(jīng)歷中 , 張鴻鵠遇到過各種殘障情況的選手 , “總的來說分為重度、中度和輕度三類 , 要根據(jù)不同的殘疾程度進行綜合評定 。 ”他表示 , 對殘疾選手的訓練算得上真正的因材施教 , “既要讓健全的部分發(fā)揮能力 , 又要把殘障的部分功能調(diào)動起來 , 所以每個人都有對應其實際狀況的訓練方式 , 幾乎一個人一種方法 。 ”
例如 , 在視障、聽障、肢殘等幾類殘疾人中 , 視障人士方位感最弱、看不到教練示范 , 讓他們學游泳 , 難度極大;而游泳項目 , 流線要好 , 阻力才小 , 對截肢選手而言 , 維持身體的穩(wěn)定和平衡就是首要解決的問題;對于腦癱選手 , 控制能力異常和技術(shù)穩(wěn)定就是關(guān)鍵 。
甚至教學順序都有講究 。 比如獨腿的運動員學習自由泳 , 就要保證腿部可以不間斷運動 , 再結(jié)合手部動作 , “必須最大可能發(fā)揮單腿的功能 , 如果先教手部動作再配合腿 , 那運動員就會不自覺地依靠手 , 腿的功能慢慢地就開發(fā)不出來了” 。 張鴻鵠坦言 , 運動對選手的康復作用不可小覷 。
在2021年全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會上 , 男子50米仰泳S2級比賽中 , 新疆隊的羅恒一獨自上場 , 用2分32秒52詮釋了奮“泳”拼搏的力量 。 24歲的羅恒一是一名先天性腦癱患者 , 殘疾程度嚴重 , 從2014年開始進行游泳訓練 , 由于肌張力很高 , 四肢不受控制 , 仰泳幾乎是他唯一的選擇 。 他學習游泳的困難程度是健全人的數(shù)倍 , 從換氣到接觸水面 , 教練需要花費很大心力才能幫他克服 。
“除了痙攣很嚴重 , 他有時游著游著還可能會忘掉動作 , 所以每次訓練比賽 , 即便只有50米 , 大家都提心吊膽 。 ”由于新疆隊常年在云南昆明訓練 , 張鴻鵠也見證了羅恒一的成長 , 他透露 , “和以前相比 , 羅恒一的肌張力有所改善 , 至少手可以抬起來游泳 , 以前他還不太做得到 。 ”
在張鴻鵠看來 , 游泳運動運動損傷小 , 運動康復性強 , 既能夠適應殘疾人鍛煉身體的需要又能滿足其參加運動的愿望 , 因此 , 已經(jīng)有越來越多的殘疾人參與到這項運動中來 , “怎么根據(jù)運動員身體狀態(tài)制定個性化訓練、恢復方案”將成為從業(yè)者面臨的重大課題 。
用“平等”修補殘缺的翅膀
為了讓更多殘疾孩子能從游泳中受益 , 張鴻鵠很早就開設了全國首家殘疾人游泳俱樂部“云之南” , 他發(fā)現(xiàn) , 每個到俱樂部訓練的孩子都是帶著“傷”來的 , “身體的傷和心里的傷” 。
剛開始干這行時 , 張鴻鵠也不敢談論隊員的殘疾經(jīng)歷 , “怕傷害他們” , 但他后來發(fā)現(xiàn) , 孩子們身上的創(chuàng)口愈合了 , 但心里的傷口還很脆弱 , “表現(xiàn)出逃避、自閉、膽怯” 。 他意識到 , 相比起學習游泳技術(shù) , 怎么把這些孩子從內(nèi)心的陰影中解脫出來更為重要 , 他決定利用體育“挫折教育”的一面 , 找到隊員的痛點 , 有意識地去觸及 , “談論這些不能觸碰的傷疤 , 讓他們學會適應 , 接受現(xiàn)實” 。 他表示 , 如果他們無法正視自己的缺陷 , 可能進游泳池都會是個障礙 , “幫他們樹立自信 , 這是教殘疾人起步的關(guān)鍵” 。
“需求不忽視 , 保護不過度 。 ”這是張鴻鵠和隊員的相處之道 , “過度的關(guān)照很可能會帶來‘愛’的傷害 。 ”例如 , 在游泳訓練中 , 有時候累了 , 隊員就會用自己的傷安慰自己 , 給自己一個偷懶或放棄的借口 , “如果在這時候心疼他們 , 他們就永遠不能進步 , 運動對于他們的身心康復就永遠沒有效果” 。 在他看來 , 殘疾人群體更需要的是平等對待 , 而非過分關(guān)心 。


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