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父母離婚后 ， 陳冕和母親生活在濟南 ， 陳敬業(yè)在黑龍江隊當(dāng)主教練 ， 向北（陳美伊飾）是他的得意門生 ， 后來加入了國家隊 。
陳冕不被允許練滑冰后 ， 便開始曲線追夢 ， 轉(zhuǎn)而投向輪滑的懷抱 。 但內(nèi)心仍然有一個位置是屬于滑冰的 。 聽聞青島隊在招收隊員 ， 陳冕還是按捺不住內(nèi)心的悸動 ， 偷偷買了票獨自去面試 。

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輪滑和滑冰看似一家 ， 其實技術(shù)動作大相徑庭 ， 多年訓(xùn)練的早已形成肢體記憶 ， 所以她在第一輪就被鄭凱新（中年時期 ， 沙溢飾）刷下來了 。

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這次面試是她離夢想最近的地方 ， 落選后的陳冕遲遲不肯離去 ， 蹲坐在宿舍門口 ， 總想著再找機會試試 。
最終 ， 陳冕偷跑來面試的事情敗露 ， 王海燕趕來才發(fā)現(xiàn)教練是故人 ， 二人商議后 ， 鄭凱新答應(yīng)對陳冕進行為期一個月的考核 。

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也正是陳冕的加入 ， 讓陳敬業(yè)和鄭凱新時隔多年后又有了交集 。
鄭凱新帶領(lǐng)的青島隊尚在起步階段 ， 而陳敬業(yè)的隊伍卻早已聲名鵲起 。 秉著多學(xué)習(xí)多交流的初衷 ， 兩位主教練所在的隊伍免不了互相指導(dǎo) ， 互相學(xué)習(xí) 。
比起當(dāng)年 ， 二人現(xiàn)在的心境早已風(fēng)水輪轉(zhuǎn) ， 當(dāng)年風(fēng)光無限的鄭凱新每天要為了租場地而發(fā)愁 ， 黯然退役的陳敬業(yè)已經(jīng)在黑龍江隊做出了成績 。

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陳冕從輪滑轉(zhuǎn)為滑冰 ， 吃了不少苦 ， 要苦練的東西也比別人多得多 ， 別人上冰她只能在旁邊練習(xí)基礎(chǔ)動作 ， 一遍一遍地重復(fù) ， 盡快讓自己形成肌肉記憶 。
漫長的訓(xùn)練過程 ， 教練布置的繁重任務(wù)量 ， 還有父親當(dāng)年對自己下的結(jié)論 ， 把這所有的事情都想過一遍之后 ， 她也開始懷疑 ， 自己到底適不適合滑冰 。

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作為專業(yè)教練 ， 陳敬業(yè)并不支持陳冕滑冰 ， 作為父親 ， 他還是選擇遵從自己女兒的內(nèi)心想法 ， 讓她去實現(xiàn)自己的夢想 。
最后 ， 他還是選擇幫助 。

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3雙線并行 ， 串起兩代人的故事
電視劇用雙線并行的方式來展開劇情 ， 以兩代短道速滑的時空互相切換 ， 既是承上啟下 ， 讓故事線更加明朗 ， 也做到了精神的傳承 。
每一代都有每一代的不易 ， 每個隊伍都有自己的堅持 。
陳敬業(yè)、鄭凱新這一代 ， 是整個短道速滑的起步階段 ， 條件艱苦 ， 每天在冰天雪地中晨起拉練是再正常不過的事 。
隊里的營養(yǎng)補給也只有一罐奶粉 ， 教練每次都要儉省著 ， 計算著沖泡 。 因為尚沒有劃出成績 ， 他們能領(lǐng)取的東西也沒有其他項目隊伍的豐富 。

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