據(jù)說女性是血?dú)馀囵B(yǎng)的妖精，從古至今，美女被稱為紅顏，可以看出血對女性的重要性 。貧血又稱血虛 ， 對女性的危害非常大，不僅危害健康，還嚴(yán)重影響女性的美麗 。那么 ， 女性補(bǔ)血吃什么好呢？推薦四種補(bǔ)血藥酒 。
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玫瑰酒
材料:干玫瑰花約250克 ， 白酒約1500毫升，冰糖約250克 。
方法:將玫瑰、冰糖、白酒同時放入酒箱，密封浸泡30天左右即可飲用 。
效果:玫瑰花具有解氣、疏肝、胃、活血止痛的功能 。女性斑點(diǎn)的形成和乳腺疾病，適合喝玫瑰花浸酒 。
四物酒
材料:當(dāng)歸、熟地、白芍各50克、川芍20克、黃芪30克、防風(fēng)、葛根各100克、白酒1000毫升 。
做法:破碎上述材料，放入容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，過濾掉渣滓，可以喝 。
效果:益氣血、祛風(fēng)通絡(luò) 。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經(jīng)期間的疼痛感 ， 改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷 。
糯米酒
材料:糯米4000克，冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉(酒曲)適量 。
做法:先洗糯米，然后在盆里加入適量的水，在鍋里蒸 。剛成熟的時候取出攤子冷卻 。手接觸糯米飯時感到溫暖的手時，可以均勻撒上甜酒粉 ， 適當(dāng)放入枸杞和黃芪，放入容器密封，保溫24-48小時 ， 開封加入米酒和冰糖，再次密封，第二天就可以了 。
效果:溫中補(bǔ)氣，養(yǎng)血養(yǎng)顏 。女性顏色蒼白 ， 脾胃虛弱明顯改善 。
阿加酒
材料:阿加400克，黃酒1.5升 。
做法：把阿膠搗碎，置于黃酒中，上火慢熬 ， 令其烊化后，裝瓶備用 。
【補(bǔ)血可以吃什么？ 推薦四種補(bǔ)血藥酒】功效：補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥 。對于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來固攝 ， 血少者用來行血 。
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