亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

早餐食譜簡單快速做法 簡單快速的早餐做法

很多人為了趕時間為了化妝都會直接選擇外面購買早餐 。其實學(xué)會早餐食譜快速的做法不需要十分鐘 , 甚至十五分鐘就可以搞定自己的早餐 。下面就來看看早餐食譜簡單快速做法 。
早餐食譜簡單快速做法
一、鮮蝦粥
【早餐食譜簡單快速做法 簡單快速的早餐做法】主料、大米100g大明蝦100g香菜適量 。
輔料、蔥適量鹽適量姜適量料酒少量胡椒粉適量 。
制作步驟:
1、首先將大明蝦取蝦仁,加入少許鹽、淋入適量料酒、撒少許胡椒粉,拌勻,腌制十分鐘 。
2、蔥切蔥花,姜切絲,香菜切段 。
3、鍋中倒入半鍋清水,大火燒開,倒入洗凈的大米,轉(zhuǎn)小火,煮二十分鐘 。
4、再下入姜絲、蝦仁,煮五分鐘,接著放入兩勺鹽,撒少許胡椒粉,最后放入香菜、蔥花,拌勻,即可出鍋 。
二、火腿早餐卷
主料、雞蛋2個火腿腸100g 。
輔料、白面粉適量小青菜適量鹽適量色拉油適量胡椒粉適量 。
制作步驟:
1、把小上海青洗凈待用 。
2、然后把青菜剁碎待用 。
3、雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,并加入鹽、胡椒粉和面粉再次攪勻 。
4、然后放入剁碎的小青菜攪勻 。
5、平底鍋置火上加入少許色拉油抹均勻 。成熱時倒入面糊攤薄 。再蓋上鍋蓋小火煎 。
6、這樣就熟了 。蓋上鍋蓋就只需要煎一面就可以了 。
7、把煎好的雞蛋餅翻過來放上一根火腿腸,然后從一邊卷起來 。要卷緊一些 。
8、再把卷好的蛋餅用刀切成斜段擺盤即可 。
三、奶酪三明治
主料∶土司3片雞蛋1個火腿4小片奶酪1片 。
輔料∶油適量鹽適量 。
制作步驟:
1、雞蛋倒入鍋中煎成蛋餅 。
2、準(zhǔn)備土司三片去掉外皮,以及其他材料 。
3、取一片土司,上面平鋪火腿 。
4、放入一片奶酪 。
5、再放一片土司,上面放雞蛋 。
6、上面再放一片土司,對半切成三角形即可 。
以上就是為大家介紹的早餐食譜簡單快速做法相關(guān)知識,希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康 。


    以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

    「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助: