卵巢早衰是指女性40歲以前由于卵巢內(nèi)卵泡耗竭或醫(yī)源性損傷導(dǎo)致卵巢功能衰竭，以低雌激素及高促性腺激素為特征，表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)，常伴圍絕經(jīng)期癥狀 ， 可致不孕 。據(jù)統(tǒng)計(jì)人群中發(fā)病率1%~3% ， 在閉經(jīng)患者中占2%~10% ， 近年來發(fā)病率呈上升趨勢 。卵巢早衰導(dǎo)致生育力喪失及低雌激素狀態(tài) ， 成為影響女性生殖健康和社會穩(wěn)定不可忽視的因素 。
一、誘發(fā)因素
1.不規(guī)律、不健康的生活方式，如從不運(yùn)動、晚睡熬夜、飲食挑食等，會引起女性的激素水平紊亂，長期不健康的生活習(xí)慣可引起卵巢早衰 。
3.第一次生育的年齡過早或者過晚，都可能引起卵巢早衰 。
3.長時(shí)間接觸環(huán)境中的有毒物質(zhì)如汞、鎘、鉛、農(nóng)藥、殺蟲劑等 ， 均可能引起卵巢早衰 。
二、癥狀
1.月經(jīng)失調(diào)
40歲前出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少漸至閉經(jīng) ， 或之前月經(jīng)規(guī)律突然閉經(jīng)，或停服避孕藥、妊娠后無月經(jīng)來潮，部分患者可先出現(xiàn)月經(jīng)周期完全紊亂繼而閉經(jīng) 。
2.不孕或不育
卵巢早衰的發(fā)病時(shí)間早晚不同，表現(xiàn)為原發(fā)性或繼發(fā)性不孕 。
3.雌激素缺乏表現(xiàn)
原發(fā)性閉經(jīng)者低雌激素癥狀，潮熱和(或)性交困難等少見，如果有也大多與既往用過雌激素替代治療有關(guān)，繼發(fā)性閉經(jīng)者低雌激素癥狀常見 。這與低雌激素癥狀是由雌激素撤退引起的理論相一致 。這些低雌激素癥狀還包括萎縮性陰道炎和尿頻、尿痛等萎縮性尿道炎 ， 以及性欲減退、性功能下降 。
三、飲食護(hù)理
1.飲食調(diào)理
　?。?）針對骨質(zhì)疏松方面，多吃富含鈣、低鹽的食物，適量攝入蛋白質(zhì)，有益于病情恢復(fù) 。
　?。?）避免酗酒、吸煙或者被動吸煙 。
　?。?）多吃新鮮的水果、蔬菜、谷類，少吃動物脂肪以及富含膽固醇的食物 。
　?。?）服用維生素C和維生素E，每天服用適量的維生素C和維生素E的女性，患卵巢早衰的幾率會減少50% 。
2.日常護(hù)理
　?。?）增強(qiáng)身體素質(zhì) ， 適度的鍛煉身體，如瑜伽、跑步等，以預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病 。
　?。?）注意健康飲食，生活態(tài)度積極，情緒樂觀，消除緊張情緒，減小壓力 。
　?。?）密切觀察身體變化，如出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī) 。
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