作為上班族每天要做的就是長時間待在椅子上面長時間坐著，對于有痔瘡的人們來說是非常痛苦的，因為痔瘡的反復(fù)發(fā)作會導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多血塊 ， 甚至有可能會刺痛，尤其是在吃完辣椒后會加重 。
痔瘡犯了之后應(yīng)該如何護理
1、生活起居護理
酒食不節(jié)，或久坐、久立、負(fù)重遠行，或因久瀉久痢 ， 而發(fā)為痔瘡，故患者首先要嚴(yán)戒煙酒，并避免久坐、久立、負(fù)重，保持清潔衛(wèi)生，經(jīng)常適量的運動鍛煉 。術(shù)后限制活動，患者當(dāng)臥床休息，以屈膝側(cè)臥為佳 ， 尤其術(shù)后前3日，盡量減少活動 。要保持肛門部清潔，宜推遲大便時間 。患者不可久蹲，要勤換內(nèi)褲 。
2、飲食護理
忌食辛辣熱燥等刺激性食物，多吃梨、蘋果、香蕉等水果，糾正偏食習(xí)慣 ， 達到均衡飲食，保持大便通暢 。飲食宜清淡，體虛者給以富有營養(yǎng)之品，體質(zhì)虛弱者，應(yīng)食用雞、魚、瘦肉等富有營養(yǎng)之品 。
3、情志護理
患者多有緊張和恐懼的心理，情緒不穩(wěn)，甚至煩躁不安 。應(yīng)穩(wěn)定情緒 ， 消除緊張恐懼的心理，保持心態(tài)平和，配合醫(yī)生的工作 。
4、健康護理
平時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣 ， 避免大便干結(jié)或腹瀉;要經(jīng)常變換體位，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免腸道感染的發(fā)生;堅持收縮腹肌提肛的鍛煉，以減輕癥狀 。
痔瘡患者可以選擇的食物：
1、肉類：豬、牛、羊的瘦肉，里脊肉，魚肉，雞、鴨、鵝肉 。
2、水果類：蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓 。
3、五谷、蔬菜類：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經(jīng)加工的谷類，粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣 。
【痔瘡犯了之后應(yīng)該如何護理 痔瘡患者可以選擇的食物】

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