胸部平坦的你必須羨慕胸部豐滿的女孩子 。其實，并非所有的胸部MM都是純天然的 ， 只要嘗試也能擁有豐滿的雙峰，接下來就分享一些豐胸食譜讓胸罩杯升級為性感女性 。

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蓮子百合木瓜湯
原料:蓮子50克，百合30克，木瓜，牛奶適量，冰糖少 。做法：蓮子泡發(fā)，銀耳泡發(fā)撕小塊 。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時 ， 放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖 。效果:木瓜素有百益果王的美稱，蓮子安心養(yǎng)神，百合營養(yǎng)價值也高，將以上原料混合成甜點 ， 豐富美味，百吃不厭！
黑木耳棗湯
適合血虛和脾虛型女性飲用，黑木耳棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的效果，促進脾胃功能正常 ， 血氣豐富，乳房發(fā)育更完整 ， 臉色更紅潤健康 。材料:黑木耳10克，棗50克，糖少 。做法:加入適量的水放入鍋中，同時放入黑木耳和棗，煮熟后加入少許糖即可 。
木瓜蜂蜜糖水
原料:木瓜一個，蜂蜜適量 ， 水適量 。做法:用水洗木瓜 。刨去木瓜皮，去肉，切片 。將木瓜放入鍋中，加入適量的水 。煮沸后，用中火煮30分鐘 。放下蜂蜜調味 。攪拌糖水，就可以喝了 。效果:木瓜味甘，性冷，功能消化，健脾胃，潤肺，止咳，消暑解渴 。
粉葛仁湯
材料:粉葛約500克，生薏仁22克(76克)，豬瘦肉500克，棗2粒 。做法：生苡仁洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬瘦肉汆水 。鍋里注入足夠的水大火燒開后，將所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小時 。加少許鹽調味即可 。
悉尼牛奶燉木瓜
【胸部如何豐滿？ 營養(yǎng)食物實現(xiàn)胸部夢想】材料:悉尼(350克)、木瓜(300克)、牛奶(500克)、蜂蜜(5克)的做法:悉尼、木瓜分別用水洗凈，去除外皮，去除核、肉 ， 切成塊 。悉尼、木瓜塊放入燉鍋中，加入新鮮牛奶、清水，放入火中，先用大火燒開，蓋上蓋子，用小火燉30分鐘，悉尼、木瓜變軟時放入蜂蜜調味即可 。效果:木瓜酶有助于乳腺發(fā)育，使身體容易吸收足夠的營養(yǎng)，使皮膚清潔、柔軟、纖細、皺紋減少、顏色紅潤 。

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