芒種養生要重視四防心臟病婦科疾病 _心臟

芒種是24節氣中的第9節氣，也是夏季6節氣的第3節。芒種是什么意思？芒是指有芒的谷物，如晚稻、米、稷等芒也很忙，也就是說從芒種開始種芒的農作物，所以被稱為芒種。從芒種節氣開始，天氣非常熱，雨水多，濕度增大，北方進入雷雨、陣雨天，南方進入梅雨天，要注意防濕。

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防真菌
濕天要經常更換內衣。
防止心臟病
芒種節氣，氣溫高，濕度大，心臟負荷惡化，有心臟病、冠心病的人要注意保養，不要熬夜，不要工作緊張，生活要節奏，吃保養心臟的藥食，如麥冬5克、桂圓肉5克
易患口舌生瘡
中醫認為心與小腸相表里，芒種開始，濕熱更重，如濕熱內積，心火重，小腸積熱，就會出現小便黃短，舌紅苔黃，大便秘結，口舌生瘡，就應該少吃辛熱之品，如白酒、羊肉等。多吃黃瓜、青菜、綠豆。
竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克可浸水飲用。兼見大便秘結的可加大黃2克。尿頻、尿痛時應該看醫生。
預防婦科疾病
【芒種養生要重視四防心臟病婦科疾病】女性白帶多黃，不吃辛熱食物，多吃綠豆等清熱利濕產品，也要經常吃薏苡、山藥、白扁豆、粳米粥等健脾利濕產品。

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