風(fēng)熱感冒：
發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥 。桑葉枇杷粥：桑葉18克 ， 枇杷葉10克，甘蔗100克 ， 薄荷6克，大米 60克 。將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁熱服 。
風(fēng)寒感冒：
發(fā)熱、怕冷、甚至打寒戰(zhàn)，無汗、周身酸痛、鼻塞 。生姜蘇葉粥：生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用，蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到 。具體做法是:蘇葉10克、生姜3片,將白粥熬好后放入,再開鍋就可食用了 。
流行性感冒：
發(fā)病急，持續(xù)高熱，全身癥狀較重，而鼻塞、流涕、咽痛癥狀并不明顯 。白蘿卜茶葉粥：白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量 。先將白蘿卜洗凈切片煮爛 ， 加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入粥內(nèi) 。白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱 ， 有理氣開胃，止咳化痰之功效 。
【感冒喝什么粥 三款粥與感冒說再見】

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