小的時候大家?guī)缀醵加惺盏郊议L這樣的“恐嚇”吧 ， “不能把西瓜籽吃掉 ， 不然會在肚肚里發(fā)芽哦！”而現(xiàn)在的我們都知道不會發(fā)生這樣的事情，那么就有人會想這么一個問題，吃西瓜可以不吐西瓜籽嗎？那么接下來小編就告訴大家這個問題的答案 。
一、吃西瓜可以不吐西瓜籽嗎
首先給大家公布答案，吃西瓜不可以不吐西瓜籽 。
吃西瓜不吐籽會對人體有危害 ， 西瓜子很硬人體是無法直接消化的 ， 成年人或許還會好一些，但是對于小孩子就不行了，小孩子的腸胃是很脆弱的 。西瓜子會刺激到胃粘膜，使胃粘膜受損傷，而且如果西瓜子大量在腹中滯留 ， 不能被及時排除，就有可能會造成腸道梗阻、急性腸炎或者闌尾炎等病癥，所以盡量吃西瓜還是吐籽 。
二、西瓜籽的作用
雖然西瓜籽不能和西瓜瓤一起被直接吞入腹中，但是西瓜籽是很有食用價值的，而且合理處理后還有很多藥用作用 。從中醫(yī)角度講 ， 西瓜子性平、味甘，無毒，具有潤腸、利肺、健胃、止血等功效 。從西醫(yī)角度講，西瓜子含有豐富的族維生素、維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪酸、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素 。而西瓜籽具體有以下作用：
1、護心降壓：西瓜籽含有的不飽和脂肪酸，有著降血壓和保護心臟的功效 。有助于預(yù)防動脈硬化 。
2、消水腫、去結(jié)石：西瓜籽含有的多種礦物質(zhì)都是很好的利尿劑 ， 能夠輕松消除水腫 ， 去除腎結(jié)石 。
3、健胃通便：西瓜籽富含油脂 ， 有健胃通便的作用，對于食欲不振、便秘的患者可以食用 。
4、抗衰老：西瓜籽含有豐富的維生素E，可以促進人體的新陳代謝，增強機體的耐力，提高免疫力 。
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【吃西瓜可以不吐西瓜籽嗎 西瓜籽的作用】

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