茶在中國歷史悠久 ， 歷史文化豐富 ， 茶道種類繁多 。自古以來，茶在我們的健康中發(fā)揮著非常重要的作用 。喝茶，選擇合適的時間可以對人體有一定的保健作用，如果在不合適的時間喝茶，但會對健康有害 。以下女性不得喝茶五次 。
生理期臨時
此時，經(jīng)血消耗體內(nèi)鐵 。此時，女性朋友應(yīng)補充富含鐵的蔬菜和水果，如菠菜、葡萄、蘋果等 。他水果 。然而，如果我們習慣在這個時候吃飽的時候喝茶 ， 這種茶含有高達50%的單寧酸，這會阻礙我們腸粘膜對鐵的吸收，大大降低鐵的吸收程度 。因此，在腸道中，很容易沉淀食糜中的鐵或補血藥中的鐵結(jié)石 。

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2.孕婦不適合在懷孕期間喝茶
【懷孕期間也不適合喝茶？女人千萬不能喝茶的5個時期】濃茶中咖啡因濃度一般達到10%，孕婦尿液和心跳頻率增加 ， 孕婦心腎負荷增加，懷孕中毒的可能性增加 。最好不要喝茶 。
3.孕婦臨產(chǎn)前不宜喝太多茶
如果產(chǎn)前喝太多濃茶，茶中的咖啡因會產(chǎn)生興奮作用，導致失眠 。如果孕婦產(chǎn)前睡眠不足，可能會導致分娩時筋疲力盡 ， 甚至難產(chǎn)，嚴重 。
4.新生兒不應(yīng)該喝太多茶
在此期間喝大量的茶，茶中含有高濃度的單寧酸會被粘膜吸收，影響乳房的血液循環(huán) ， 抑制乳汁分泌，乳汁分泌不足 。
母親喝茶后，茶中的咖啡因滲入牛奶，間接影響嬰兒，不利于嬰兒的健康 。
5.正處于更年期的女性

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除了頭暈和疲勞，有時心跳加快，所以脾氣不好，睡眠質(zhì)量差，如果喝太多茶會加重這些癥狀，所以如果喜歡喝茶的人處于這些特殊階段，最好停止，以免傷害身體！

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