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打嗝是生活中很常見的現(xiàn)象，很多人都很熟悉。打嗝已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)上的一種現(xiàn)象”呃逆”，那么打嗝是怎么來的呢？如何治療？治療打嗝，首先要治療原發(fā)性打嗝疾病，然后對(duì)癥治療。今天我就給大家介紹一些簡(jiǎn)單實(shí)用的打嗝治療方法。
呃逆是一種常見的生理現(xiàn)象。打嗝是由于膈肌不由自主地收縮（痙攣），空氣迅速吸入肺部，兩個(gè)聲帶之間的裂縫突然收窄，導(dǎo)致奇怪的聲音。根據(jù)病變部位的病因，可分為：

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1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，腦腫瘤、腦血管事故、腦炎、腦膜炎、代謝性病變、尿毒癥、酒精中毒等多發(fā)性硬化。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受到刺激。膈神經(jīng)刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈周圍病變?nèi)绶窝住⑿啬ぱ?、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等。迷走神經(jīng)刺激包括胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
內(nèi)耳及前列腺病變也可引起藥物、全身麻痹、術(shù)后、精神因素等。
治療
1.深呼吸
打嗝可以暫停進(jìn)食，深呼吸幾次，通常在短時(shí)間內(nèi)停止。
2.穴位按壓
經(jīng)常打嗝的時(shí)候，可以用手指自己或者請(qǐng)別人壓兩邊。”少商”穴。”少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使病人有明顯的疼痛感。病人自行壓迫可交替進(jìn)行。
3.按摩
取一根細(xì)棒，一端用棉花包裹（如果手頭沒有棒，可以用竹筷子的細(xì)端用棉花包裹），放入患者口中，用軟端按摩前軟顎中線，位置僅在硬交界處稍后。一般按摩1分鐘可有效控制呃逆。
4.飲水彎腰法
當(dāng)身體彎曲到90度時(shí)，喝幾口溫水，因?yàn)槲缚拷裟ぃ梢詮膬?nèi)部溫暖隔膜，彎曲時(shí) ，內(nèi)臟也會(huì)按摩隔膜，緩解隔膜痙攣，立即達(dá)到停止打嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能差的人要慎用。
6.驚嚇法
如果你不注意拍打嗝者的背部，你也可以停止打嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可以通過皮層傳遞到皮下中心，以抑制膈肌痙攣。但高血壓和心臟病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
【治打嗝的方法有哪些？按摩法治療打嗝效果如何？】7.紙袋呼氣法

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用一個(gè)小塑料袋蓋住你的嘴和鼻子，深呼吸3~5次 ?；挤磸?fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
八、伸舌法
打嗝時(shí) ，用干凈的紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸展。這時(shí)，你會(huì)感覺到腹部有氣體上升，打嗝會(huì)自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打噴嚏，可以停止打嗝，用鼻子聞胡椒粉打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可以抱起嬰兒，用指尖在嬰兒的嘴或耳朵上輕輕瘙癢，一般直到嬰兒笑，打嗝可以停止。
1.分散注意力，消除緊張和不良刺激。
2.喝開水，尤其是稍熱的開水，分次咽下。
3.先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋很久，然后呼出，重復(fù)幾次。
用指甲或火柴頭、牙簽按耳輪腳刺激1~3分鐘。
洗手，將食指插入口中，輕輕刺激咽部。
6.將混合氣體放入塑料袋中吸入，含有90%氧氣和10%二氧化碳。
7.用軟紙揉成細(xì)捻，送到鼻腔輕輕扭轉(zhuǎn) ，打噴嚏，止嗝。
8生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
9.嚼姜片。
10.柿子(指新鮮柿子或柿子)每次20個(gè)，煎成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。韭菜籽也可以酌情煎。
11.用按摩法治療打嗝也會(huì)有很好的療效 ?；颊哐雠P ，按摩用拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，患者有酸脹感。按摩時(shí) ，病人要用力憋氣，然后用力呼出，重復(fù)兩三次，停止打嗝。如果不好，24小時(shí)后再做一次。病人也可以自己使用這種方法。一次不超過2分鐘，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致心率過慢。
12.含咽醋法：一口米醋，分次慢慢咽下，可重復(fù)2-3次。
13.咀嚼辛辣食物:用1-3片大蒜，或1片蔥白， 1-3片辣椒，咀嚼后慢慢吞咽，約1-3分鐘后停止打嗝。
14.吃糖：用白糖1勺，放入口中吞下，不要用水沖洗。
15.丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、蘆根10克可用于頑固性打嗝。煎水，取汁兩次，溫服。每天服用1劑，一般服用3-6劑即可控制。

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以上是治療打嗝的有效方法。平日里，朋友要盡量避免腹部感冒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。比如飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，飯前喝幾口溫開水；不要吃太冷或太熱的東西；慢慢咀嚼，避免邊吃邊說話；吃飯時(shí)保持愉快平和的心情。這樣可以有效避免打嗝！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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