鹿茸是一種非常名貴對人體能夠起到明顯滋補效果的滋補藥材,所以鹿茸與其他滋補食材比較起來價格也會更加昂貴 。由于鹿茸是一種大補之物,所以一些身體過于虛弱的人如果吃了鹿茸的話 , 就會出現(xiàn)虛不受補的問題 。同時患有低血壓心臟病的患者也不適宜吃鹿茸,還有一些人則會考慮吃了鹿茸之后會上火嗎?
吃鹿茸上火嗎
吃鹿茸會上火 。中醫(yī)認為鹿茸是大熱補品,適合體質虛寒(表現(xiàn)為畏寒,手足發(fā)涼,胃脘冷痛等癥狀)的人服用 。由于鹿茸是一種溫性補品,所以陰虛火旺或實熱證,即平時人們所說的“火氣”大的人不宜服用 。因為這類人服用鹿茸好比“火上澆油”,會使“火氣”更大 。
鹿茸吃了上火怎么辦
1、消胃火
胃火可以分成虛實兩種 , 虛火表現(xiàn)為輕微的咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌頭紅、少舌苔;而實火則表現(xiàn)為上腹部不適、口干口苦、大便干硬等 。
消除胃火可以多吃綠豆粥,綠豆有很明顯的降火作用 。直接將適量的綠豆加入清水熬煮軟爛之后,調入糖即可趁熱食用,降火效果佳 。另外還可以準備石膏粉30克、粳米和綠豆適量,先加水煎煮石膏,隔渣取汁 , 加入淘洗干凈的粳米和綠豆一起熬煮成粥即可食用 。
2、消肺火
肺火旺表現(xiàn)為干咳無痰或者痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅 。
祛肺火可以喝雪梨水,將10克的川貝母搗碎成末,兩個雪梨,削皮之后切成塊,加入適量的冰糖和清水,一起燉煮40分鐘左右,吃梨喝湯即可 。
3、消心火
心火旺盛同樣可以表現(xiàn)為虛實兩種 , 虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等癥狀;而實火則會表現(xiàn)為反復口腔潰爛、口干、小便短赤、心煩易怒等 。
祛心火最佳的食物是蓮子,但是要記住不能去掉蓮子芯,蓮子芯才是祛心火的最佳之品 。取30克的蓮子、15克的梔子,用紗布將梔子包起來 , 沖洗干凈之后,加入適量的冰糖和清水,一起煮成蓮子湯之后即可 。
4、消腎火
腎火重的人表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰肌酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁 。
準備兩只豬腰子、15克枸杞、15克山萸肉,一起放入砂鍋中 , 加入足夠的清水 , 煮至豬腰子熟透,吃豬腰子喝湯即可 。
5、消肝火
肝火旺盛表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛等 。肝臟的健康關乎人體的代謝,肝火旺盛影響的是肝功能 , 因此肝火旺一定要注意降火 。
消肝火可以以菊花和豬肝一起煮湯食用 , 準備一副豬肝,加上30克的菊花 。豬肝徹底的沖洗干凈,將里面的血水等臟東西都沖洗干凈,菊花用紗布包好 , 一同將豬肝煮熟,就可以吃肝喝湯了,有效消除肝火 。
【鹿茸上火嗎 鹿茸吃了上火怎么辦】
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