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血熱型月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些?怎樣食療好

月經(jīng)不調(diào)是一種很常見的癥狀,一般來講 , 其在女性朋友的身上一旦出現(xiàn),人們就需要對其癥狀多加了解,那么,血熱型月經(jīng)不調(diào)會(huì)有什么癥狀呢?
一、血熱型月經(jīng)不調(diào)的癥狀:
【血熱型月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些?怎樣食療好】月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅,質(zhì)粘而稠,心胸?zé)?,面紅口干,咽干口燥 , 顏面潮紅,尿黃便結(jié),舌紅苔黃 。
二、調(diào)理血熱型月經(jīng)不調(diào)的食療方法
1、蓮藕粟子湯
原材料:蓮藕250克,粟子20個(gè),油鹽適量 。
功效:蓮藕性涼 , 而且含鐵量較高,蓮藕的含糖量不算很高,又有大量的維生素和食物纖維 , 對于便秘等有虛弱之癥的人十分有益,藕具有收縮血管和止血的作用,對血熱引起的經(jīng)量過多的女性極為適合 。
涼拌芹菜豆腐干
原材料:新鮮芹菜500克,鹵香干3塊 , 醬油,紅糖,鹽,味精,麻油適量 。
功效:芹菜有清熱利水的功效,芹菜中的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀,本食療方對血熱所致的月經(jīng)超前,月經(jīng)過多尤為適宜 。


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