一、給的食物不太易消化

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由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對孩子的年齡特點,給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品 。一方面,父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)以及固體食物轉(zhuǎn)變 。3個月內(nèi)的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對淀粉的消化比較差 , 需要特別注意 。
【嬰幼兒消化不良的三大誘因 嬰兒消化不良的三大誘因】而對于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細(xì)、軟 , 比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥 。而對于2-3歲的嬰幼兒,因為已經(jīng)有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點 。同時,像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒都十分危險,可能會被吞到器官里,所以必須小心,要磨成粉,弄碎了才能吃 。
二、給太多新的食物
比如:有的孩子第一次吃蝦 , 覺得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良 。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時 , 要讓他慢慢適應(yīng) 。一次量不能給太多 , 要逐漸地增加,讓孩子有個適應(yīng)的過程 。
三、食品搭配不合理
嬰兒4個月過后 , 父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食 。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進(jìn)去的食物能滿足他這個年齡和身體發(fā)展的需要 。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素 。糧食是最基礎(chǔ)的食品 , 而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的 。
因此,父母需要細(xì)心搭配孩子的飲食做到多品種,多樣化,避免偏食、挑食、食物過于單調(diào) 。
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