卵巢保養(yǎng)是女性朋友們要多加重視的問題，一般來講，在保養(yǎng)卵巢的方法選擇上，中藥配方療法就最受大家的關(guān)注，那么，保養(yǎng)卵巢的中藥配方有哪些呢?
中藥配方一：
配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個(gè) 。
制作與食用:先將豬蹄去毛洗凈，用1500毫升～2000毫升水慢火熬3小時(shí)后 ， 將花生、紅棗和蓮子放進(jìn)去，同煮1小時(shí) 。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗 。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等 。
中藥配方二：
配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克 。
制作與食用:大火沸騰后，以文火慢煎1小時(shí)，飯前服，1天2次，1次1碗;在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周，到下個(gè)月經(jīng)期完后再服 ， 連續(xù)服3個(gè)月經(jīng)周期 。
【保養(yǎng)卵巢的中藥配方，這兩種最有效】

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