減肥是很多女性的首要任務(wù)，特別是到了涼爽的夏天，女孩子們總是看到自己的肚子、大腿、胳膊上的贅肉不舒服，想用各種各樣的減肥方法消失 。但是，事與愿違的是 ， 減肥開始時 ， 很多人發(fā)現(xiàn)贅肉幾乎動彈不得，最初瘦的反而是胸部 。為什么？
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原因1:乳房脂肪含量高
【為什么減肥時首先要減掉胸部？胸部應(yīng)該如何護(hù)理？】我們知道脂肪和乳房是構(gòu)成乳房的兩個成分，女性乳房組織結(jié)構(gòu)的四分之一由脂肪構(gòu)成，在自然狀態(tài)下 ， 女性隨著年齡的增長，乳房脂肪含量上升到75%
原因2:飲食習(xí)慣不正確
很多人味道重，吃起來比較咸 ， 鹽攝取多會浮腫 ， 減肥效果不明顯 。之后，每天只吃蔬菜的話蛋白質(zhì)就會減少 ， 血球蛋白質(zhì)就會不足 ， 水分會跑到組織里 ， 所以瘦 。
減肥會消耗全身脂肪，乳房脂肪也不可避免 ， 減肥快，乳房變小的乳房不變小也會松弛下垂，完全沒有風(fēng)貌 。
原因3：藥物作用
通過藥物減肥，最容易出現(xiàn)乳房縮小的現(xiàn)象，由于減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質(zhì)，而研究已經(jīng)證明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因 。
如何減肥不減胸？
為了在減肥的同時保持乳房的美麗，在減肥期間要注意給乳房補充足夠的養(yǎng)分 ， 注意攝取足夠的脂肪、膠原蛋白和水分，不要盲目節(jié)食 。
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