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手機(jī)越來越多的出現(xiàn)，讓人們的顧慮也會越來越多。現(xiàn)在很多人不只是有一個(gè)手機(jī) ，更多的是兩三個(gè)，隨之而來的，手機(jī)輻射的危害就不能小覷了！手機(jī)輻射會導(dǎo)致女人月經(jīng)失調(diào)、加速肌膚衰老以及頭痛等。那么，日常生活中我們該如何防輻射？下面我們就來介紹下：

手機(jī)輻射導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)怎么辦？ 10招預(yù)防月經(jīng)失調(diào)

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手機(jī)輻射對女人的危害
很多女孩子喜歡把手機(jī)掛在胸前，但是研究表明，手機(jī)掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人，特別要注意不要把手機(jī)掛在胸前。
電磁輻射還會影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào) 。電磁波輻射也會影響正常的細(xì)胞代謝，導(dǎo)致體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。手機(jī)輻射對人的頭部危害很大，對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成性能障礙，引起頭痛、頭暈、失眠、夢想和脫發(fā)等癥狀，也有人臉上有刺激感。
抵制手機(jī)放射線的10種方法:
1、手機(jī)連接時(shí)，放射線量達(dá)到正常通話時(shí)的3倍。為了減少手機(jī)放射線的危害，專家提出了最初盡量縮短通話時(shí)間的建議，第二是在手機(jī)開通的瞬間，將天線遠(yuǎn)離頭部的第三是使用分離式耳機(jī)，第四是使用手機(jī)放射線防護(hù)套。
2、避免放射線，打手機(jī)時(shí)必須取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框顯然增強(qiáng)了電磁場，其用戶對電子輻射的吸收率增加了63% 。打手機(jī)時(shí)產(chǎn)生的電子放射線通過金屬眼鏡框這樣的導(dǎo)體進(jìn)入大腦，有可能將放射線導(dǎo)入眼睛和大腦受損。
3、手機(jī)信號只有一格時(shí)，輻射較大，建議此時(shí)不要打電話。
4、在車上玩手機(jī)對人的危害非常大，越大的車上玩手機(jī)的危害越大。城市辦公室工作人員通常在上手機(jī)，車是金屬外殼，所以很多手機(jī)電磁波在車內(nèi)反射。這些電磁波密度大大超過了國際安全標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重影響了大家的健康。
【手機(jī)輻射導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)怎么辦？ 10招預(yù)防月經(jīng)失調(diào)】7、不要把手機(jī)掛在腰部或腹部旁邊。電磁波輻射不僅會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)和兒童畸形，還會嚴(yán)重威脅中青年男性的生育能力。
專家建議手機(jī)用戶盡量遠(yuǎn)離腰部和腹部，不要把手機(jī)掛在腰部或外套口袋里。當(dāng)用戶在辦公室、家庭或汽車上時(shí)，最好把手機(jī)放在一邊。出門的時(shí)候可以把手機(jī)放在包里，離身體很遠(yuǎn) 。
8、手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30厘米遠(yuǎn)磁場可降低了不少，所以要保持距離。
9、手機(jī)不用時(shí)盡量關(guān)閉，手機(jī)只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時(shí)候發(fā)出的輻射量要大于待機(jī)時(shí)的輻射量，處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)盡量放在離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。
10、使用耳機(jī)來接聽手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。配備手機(jī)專用耳機(jī)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離的使用是減少手機(jī)輻射比較有效的辦法。
四種手機(jī)輻射增大情況
1、墻角使用手機(jī)
很多人為了避免別人聽到自己說話的內(nèi)容，喜歡在角落接聽電話，這是一個(gè)不好的習(xí)慣。在角落使用手機(jī)的話，信號通常會變差，手機(jī)的電力會自動變大，放射線的強(qiáng)度會變大 ?；谕瑯拥牡览?nbsp;，在電梯等小而封閉的環(huán)境下使用手機(jī)也會增加輻射強(qiáng)度。
2、撥打電話時(shí)緊貼耳朵
如果手機(jī)剛，沒有接通時(shí)，輻射強(qiáng)度明顯增大，此時(shí)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約5秒后再通話。另外，手機(jī)信號變?nèi)醯臅r(shí)候，很多人為了聽對方的聲音盡量把手機(jī)靠近耳朵。
但手機(jī)的工作原理是，當(dāng)信號較弱時(shí)，電磁波的發(fā)射功率會自動提高，輻射強(qiáng)度會增大，因此此將手機(jī)靠近耳朵，頭部的輻射強(qiáng)度會倍增。
3、移動電話、移動連接
黃宏在表演小品時(shí)，曾經(jīng)記得應(yīng)該移動電話，頻繁移動的位置會引起手機(jī)信號的強(qiáng)弱起伏，手機(jī)為了不頻繁地在不同的信號區(qū)域切換，自己的電磁功率
4、信號越差，耳朵越近
信號越差，對方在說什么是理所當(dāng)然的，耳朵接近手機(jī)聽也不厚。然而，當(dāng)信號差時(shí)，手機(jī)會自動提高電磁波的發(fā)射功率，這增加了手機(jī)的輻射。
此時(shí)聽電話，頭部受到的輻射不止一點(diǎn) 。所以大家在信號強(qiáng)度弱的情況下，應(yīng)該暫時(shí)掛斷電話，在信號強(qiáng)的地方回電。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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