近年來全球科學家對女性健康的最新研究成果 。
【女性更應該注意的問題 女性健康生活的常識】

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每天吃雞蛋的女人短命
在很多人的日常生活中 , 雞蛋是必不可少的食品 。但是,日本專家十幾年的研究發(fā)現,對于很多女性來說 , 每天吃雞蛋有損健康 , 也有可能帶來致命的危險 。由于蛋黃中膽固醇含量較高 , 對身體健康不利,每天吃一個以上蛋的女性可能比每周吃一兩個蛋的女性短命 。
女性晚育更長壽
年紀大才生孩子的女性,肌肉、骨骼和神經系統(tǒng)都受益 。這些女性不僅更年期延遲 , 癡呆癥的概率也下降,壽命也很長 。當然,很多醫(yī)生認為高齡產婦的生產實際上有很多風險 。
女性比男性更容易頭痛 。
在過去的9年里,來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查后發(fā)現 , 6.4%的病例為女性頭痛,而男性頭痛的病例為2.5%,這意味著女性患頭痛病的幾率約是男性的3倍 。通常,頭痛的原因包括壓力、不正確的姿勢、耀眼的陽光以及干酪和紅酒等飲食 。
吃太多奶制品可能會誘發(fā)卵巢癌
女性吃太多奶制品可能會誘發(fā)卵巢癌 。研究人員發(fā)現女性患卵巢癌和全脂奶制品、低脂奶和乳糖高攝入量之間有明顯的關系 。他們認為 , 研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入奶制品可誘發(fā)卵巢癌的觀點 。
懷孕期間每天運動30分鐘
多數女性懷孕后因為害怕動了胎氣 , 就不太愛活動 。但歐美國家最新研究表明,孕期每天適當運動半小時可以幫助女性在產后保持身材 。此外 , 懷孕期間進行一定的鍛煉也有助于女性避免疾病 。
女性喝牛奶可能會產生青春痘
很多年輕女孩擔心自己臉上長的青春痘,新的研究發(fā)現青春痘的概率與每天喝牛奶的概率有關 。據研究人員介紹,每天喝2杯以上脫脂牛奶的女性,臉上長痘痘的概率比普通人高44% 。如果不局限于脫脂牛奶的話,每天只要喝三杯以上,患上痘痘的可能性就會提高22% 。
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