雄激素就是指睪酮素和二氫睪酮等雄性荷爾蒙，他們對身體（不管男人女人）有益處 ， 如提升動能水準(zhǔn)，提升性欲望和減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)性等 。殊不知，雄性激素過多會給女性的身體產(chǎn)生欠佳的男性特征影響，如響聲越來越渾厚，不必要汗毛提升，乃至還會繼續(xù)造成造成女性不孕不育的卵巢多囊綜合征 。除此之外，這種生長激素也是導(dǎo)致粉刺暴發(fā)的關(guān)鍵發(fā)病原因之一，顯而易見也不是好事情 。一般用避孕藥和阻攔雄性激素代謝的利尿藥減少雄性荷爾蒙水準(zhǔn) ， 但他們都是有副作用 。因而 ， 用按摩療法或小偏方減少雄激素水準(zhǔn)是更安全性合理的方式 。
1.服食能減少血液中雄性激素總數(shù)的中草藥材保健產(chǎn)品 。鋸棕櫚便是在其中一種能抑止不必要睪酮分泌，并對男士和女士都是有益處的藥草 。蔓荊子和黑升麻等其他藥草能增加雌激素總數(shù)，因而合適女士服食 。除此之外，還能夠服食瑪卡根均衡雄性荷爾蒙水準(zhǔn) 。
2.建議患者盡量加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，平時(shí)要嚴(yán)格控制一些高熱量，高脂肪的食物 。通過飲食控制，運(yùn)動鍛煉，患者體重下降之后 ， 二氫睪酮的水平也可以逐漸達(dá)到正常范圍 。一些女性患者二氫睪酮增高，可以常見于多囊卵巢綜合征，這些患者還可以伴有高胰島素血癥，導(dǎo)致不孕，月經(jīng)不調(diào)等相應(yīng)臨床表現(xiàn) 。
3.用針灸療法根據(jù)刺激性血液循環(huán)系統(tǒng)協(xié)助維持身體生長激素均衡 。這能降低由下丘腦垂體造成的不必要雄激素 。
【如何降低二氫睪酮】

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