黑李子味道甘甜柔美，含有大量的游離氨基酸、蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、碳水化合物、天門冬素、糖及多種礦物質(zhì)，有去解郁毒、活血生津、消渴祛痰、利尿潤(rùn)腸的作用 。黑李子核中含有大量的脂肪油和苦杏仁甙，能祛痰止咳、利水降壓，并能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) ， 達(dá)到通便作用 。食用黑李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng) ， 治療腹部飽脹、便秘等癥 。
一、黑布林的功效與作用
1.供給能量
黑布林能為食用者提供很大部分的能量，因?yàn)楹诓剂趾写罅康奶欠?、蛋白質(zhì)及少量的脂肪酸，在食用黑布林后這些物質(zhì)就能在機(jī)體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量，功能機(jī)體生活所需 。
2.活血生精
黑布林含有多種維生素及礦物質(zhì)，其中的維生素E和鐵元素機(jī)能促進(jìn)機(jī)體內(nèi)血液的再生 ， 并能促進(jìn)心血管系統(tǒng)血流量的改變，生育酚能改變雄性的生殖能量，促進(jìn)生育 。
3.促進(jìn)消化
布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃
新鮮布林肉中含有多種氨基酸 ， 如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有益處 。
       5.降壓，導(dǎo)瀉，鎮(zhèn)咳
布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 ， 藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出 ， 同時(shí)也具有止咳祛痰的作用 。
【黑布林的功效與作用 黑布林的好處有哪些】

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