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泥鰍怎么做好吃 如何做泥鰍好吃

泥鰍在我們生活中都吃過的一種食物,它具有很高的營養(yǎng)價值,它的外形很??,吃噦}?,它繁殖能力強,一年四季都有 , 尤其夏季最多,擁有各種各樣的烹飪方法,那么泥鰍怎么做好吃呢?接下來一起來看看吧 。
泥鰍怎么做好吃
【泥鰍怎么做好吃 如何做泥鰍好吃】做法一、干煸泥鰍
原料:泥鰍片400克 , 蒜苗100克 , 料酒、精鹽、味精、醬油、醋、干辣椒、花椒粉、姜、黃瓜、洋蔥、蒜適量 。
做法:
1、將泥鰍魚片洗凈 , 蒜苗、洋蔥、黃瓜改刀成節(jié)片 。
2、炒鍋洗凈置于火上,放適量色拉油燒至八成熱時,放入泥鰍魚片煸干水分 。
3、然后下干辣椒、料酒炒至色紅,下蒜苗、姜絲、蒜片炒香 , 加醬油、精鹽、味精、醋翻炒,使其上色入味 。
4、然后放入洋蔥、黃瓜翻炒均勻,淋上芝麻油起鍋入盤,撒上花椒粉即成 。
做法二、紅燒泥鰍
原料:泥鰍500克,青椒40克,植物油25克,醬油3克,料酒5克 , 醋2克,白砂糖2克 , 鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜2克 。
做法:
將泥鰍去泥洗凈 , 蔥切段,姜切片,青椒去蒂洗凈 , 切成粒,炒鍋注油燒熱,下入蔥段、姜片爆香,放入泥鰍煎至兩面變色,加入料酒、醬油、醋、白糖、水、精鹽燒開,小火煮至肉熟爛,湯濃,撒入味精、青椒粒炒勻即可 。
做法三、爆炒泥鰍
原料:泥鰍1斤、青椒2個、鹽、半勺料酒、一勺生抽、一勺姜、蒜、油、豆瓣、味精、花椒 。
做法:
1、將泥鰍去頭去肚清洗干凈 。洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽腌制10分鐘 。
2、將青椒洗凈去蒂去籽切片 。把姜、蒜洗凈切絲 ?;ń废磧羧湃胍煌胫袀溆?。
3、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香 。然后放入姜、蒜絲和花椒炒香 。
4、倒入泥鰍翻炒 。此時一定要大火 。
5、泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒 。青椒夾生即可 。調入鹽、味精起鍋 。
做法四、芝麻黑豆泥鰍湯
原料:泥鰍300克 , 黑豆50克,黑芝麻50克 。
做法:將黑豆、黑芝麻洗凈,泥鰍放冷水鍋內,加蓋加熱燙死 , 洗凈撈出瀝干,下油起鍋稍煎黃,鏟起 。然后把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后 , 文火煲至黑豆熟 , 調味食用 , 每日1次 。
做法五、油煎泥鰍
原料:泥鰍200克 。
做法:用花生油煎至透黃后,加入適量水煮熟 , 調味食用 。
相信大家看完上文的介紹后,對泥鰍怎么做好吃已經有了更多的了解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康 。


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