火腿冬瓜湯：
原料：火腿片 ， 冬瓜片 。
配料：蔥絲，姜絲，蝦皮，鹽，糖，麻油 。
做法：鍋內(nèi)放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖 。
提示：此湯清新可口，去燥潤肺，適合春夏季節(jié)食用
雪耳、蓮子、百合、排骨湯：
原料：雪耳75克，百合100克 ， 排骨500克 。
做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時 。
桑百皮、百合、排骨湯：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克 。
做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進煲內(nèi)煮沸，煲一個半小時 。
【喝什么清肺,推薦三款清肺湯排毒方法】

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