【該怎么給嬰兒加輔食？哪些食物可以幫助寶寶磨牙？】添加輔助食品類務(wù)必依據(jù)嬰兒的月齡﹑消化吸收能力及營養(yǎng)成分要求由淺入深 。
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1、少年兒童魚油：秋、冬天節(jié)出世的新生嬰兒，觸碰太陽少 ， 從出世2周起，就可以逐漸添加少年兒童魚油，每天3～5滴 ， 立即滴進嘴中，以填補維生素D和維他命D 。
2、水果汁：嬰兒出世后1～兩個月，可添加新鮮水果汁 ， 如果汁﹑西紅柿汁﹑水果汁﹑果汁等以補充營養(yǎng)元素C 。尤其是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒也是必須維他命C的攝取 ， 每日喂1～2次，每一次喂1～2湯勺，水果汁可以用溫水稀釋液后再來養(yǎng)寶寶喝 。
3、泥粘稠食材：3～4個月的嬰兒，喉腔代謝提升，可添如嬰幼兒糕、米糊等，調(diào)成粘稠 ， 用小勺喂，使嬰兒融入和培養(yǎng)用湯勺進餐的習(xí)慣性，與此同時鍛練寶寶咽下較稠食材的能力 。這一時期能夠逐漸配搭小量的水果泥﹑豬肉泥﹑蛋黃泥 。
4、葷腥：4～五個月的嬰兒，從媽媽身體獲得的鐵已慢慢耗費，這時能加些含有鐵制的食材，如雞蛋黃﹑魚泥﹑雞鴨鵝血等，加入嬰幼兒糕或嬰兒米糊中 。還可以添加蔬菜泥﹑胡蘿卜泥﹑紫薯泥等，以給予給寶寶全方位的營養(yǎng)成分 。這時能夠把初期的果汁改成水果泥 。
6～七個月的嬰兒，可逐漸添加一些肉沫﹑蒸雞蛋﹑清蒸鱸魚﹑肝泥等及其碎菜﹑水豆腐做成的粥或爛鮮面條 。
5、磨牙齒食品類：在喂養(yǎng)完畢后，可拿些烤面包片﹑芝士餅干、磨牙棒等讓寶寶咬合，以鍛練牙根 ， 為長牙齒作提前準備 。配搭的水果泥﹑豬肉泥能夠略粗些，無需制成糊狀 。
6、斷奶提前準備：8～9個月的嬰兒，每日加2頓帶有葷葷菜的粥或鮮面條 ， 以替代2次喂奶，為斷奶做準備 。
10～12個月的嬰兒 ， 能夠添加各種各樣碎渣狀的寶寶輔食了，可慢慢從粥﹑面等銜接到軟飯﹑饃饃等，配搭上葷、葷菜 。如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，這時可考慮到斷奶 。
小叮囑：1歲之內(nèi)嬰兒的寶寶輔食中不必放鹽 ， 以防加劇寶寶的腎臟功能壓力 。
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