【男人腎陽不足如何調(diào)理】男人身體虛弱、年老久病、經(jīng)常性的干重體力活或者房事過度都會損傷腎陽，導(dǎo)致腎陽虛，天氣寒冷也最容易傷害腎的陽氣 。腎陽損傷的話，容易發(fā)生腰膝冷痛、易感風(fēng)寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾?。渙磽猓?腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥，頭暈耳鳴疾病也隨之而生 。那么男人壯陽固腎吃什么好呢？
中醫(yī)認(rèn)為，腎陽虛腎陽受損，飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)血固精為本 。對腎虛患者來講 ， 小編建議在食療和中藥腎斯挺共同補(bǔ)腎的基礎(chǔ)上 ， 多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等 。
另外小編為您推薦還可選用下列食療驗方：
①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟 ， 調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖服食 。
②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊 ， 再燉至泥鰍熟爛即可食用 。
③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調(diào)味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯 。
④山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用 。

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