【引起打嗝的原因有哪些？教你治療老人打嗝不止的小竅門】吃飽了打嗝是正常的，但是打嗝停不下來就很不舒服了 。尤其是對于老年人來說，打嗝不僅會讓身心受累 ， 還會讓很多打嗝措施因為年紀大而不容易實施 。對于打嗝不止的老年人，要注意分析 ， 找出原因，給予患者積極的心理安慰，然后用一些小技巧巧巧妙制止打嗝 。
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老人打嗝的原因是什么？
1.吃得太快太飽
吃得太快或吃得太飽導致胃負擔過重 ， 然后引起膈肌痙攣，會打嗝 。所以慢慢咀嚼有助于消化 。
2.吃刺激性食物
刺激性食物會刺激胃 ， 導致打嗝 。因此，老年人應避免或減少刺激性食物的量，不要吃或少吃辛辣食物和冷凍食物，并適當調胃 。
3.其他原因
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打嗝的原因有很多，可能是胃、食道功能或器質性變化，也可能是外界物質刺激引起的 。如果是由于過度飲食引起的，可以在幾分鐘內自動緩解，慢性病引起的解痙加強胃動力治療后也沒有嚴重問題 。老人打嗝不止怎么辦？1.喝水彎腰打嗝時，可以喝幾口溫開水 ， 同時彎腰90度 。大約10次重復可以有效地解決打嗝的癥狀 。我們的胃離膈肌很近 。喝溫開水彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時也能使內臟按摩膈肌 。喝開水也可以阻止打嗝，尤其是喝一點熱，喝一大口，分次咽下，重復幾次，可以有效緩解打嗝 。水溫不宜過高，防止燙傷 。2.分散注意力，消除緊張和不良刺激，分散注意力 。當老人把注意力集中在其他事情上時，打嗝自然會停止 。3.拉伸舌頭時，可以用干凈的紗布抓住舌尖向外拉伸 。當你感覺到腹部有氣體股出來時，你可以停止 。這時，你會發(fā)現隔斷會立即消除 。4、按掐穴位①捏中指尖：用左右手指，用力捏中指頂部，約1~打嗝可以在2分鐘后停止 。記得用力適當，保持疼痛1-2分鐘左右?、谀髢汝P穴：內關穴在腕部向上約三橫指處，按對穴位會有明顯的疼痛感！同上，左右按1-2分鐘 。③少商穴：少商穴位于拇指側，有助于緩解打嗝 。5.呼吸屏住呼吸，先深吸一口氣 ， 然后屏住呼吸，盡量屏住呼吸很長時間，然后呼出，重復幾次 。6.打噴嚏止嗝時，如果想辦法打噴嚏，可以止嗝，用鼻子聞胡椒粉打噴嚏 。
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