中國(guó)孕婦飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示，高達(dá)96.7%的孕婦認(rèn)為有暴飲暴食和厭食偏食等不良飲食習(xí)慣 。許多受訪者表示，懷孕后只知道要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是究竟要補(bǔ)什么、怎么補(bǔ)卻非常模糊 。調(diào)查顯示，9成以上的回答孕婦希望為孩子的大腦發(fā)育特別補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但很多準(zhǔn)媽媽錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子的大腦發(fā)育是從出生開始的 。

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醫(yī)生指出，在懷孕和哺乳期，母親是孩子的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源 。但是 ， 在這個(gè)時(shí)期，母親體內(nèi)的DHA和膽堿水平急劇下降 。為了給孩子的大腦快速發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，母親首先要提高自己的DHA和膽堿儲(chǔ)備，使其濃度在體內(nèi)保持高水平的狀態(tài) 。據(jù)研究，母親從妊娠期18周到產(chǎn)后3個(gè)月 ， 繼續(xù)補(bǔ)充適當(dāng)水平的DHA，孩子4歲時(shí)智商測(cè)試的分?jǐn)?shù)上升 。
【90%的準(zhǔn)媽媽有不良飲食習(xí)慣】DHA主要存在于海魚等海產(chǎn)品中，膽堿則主要存在于花生、全麥面包、土豆等食品中 。但由于飲食和地域習(xí)慣的影響，不少“準(zhǔn)媽媽”無(wú)法獲得均衡的營(yíng)養(yǎng) 。因此，專家建議“準(zhǔn)媽媽”可每天補(bǔ)充專為孕婦所研制的配方奶粉，以獲取高水平的DHA和膽堿，滿足孩子大腦發(fā)育的需求 。

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