水果一年四季都在繼續(xù)，但是多吃對(duì)身體不好 。你發(fā)現(xiàn)胃有點(diǎn)不舒服嗎？建議一些”老胃病”少吃三種水果 。
【哪些水果會(huì)加重老胃病？推薦3大健康又養(yǎng)胃的食物】三種水果加重老胃病
獼猴桃通便”燒心”
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱(chēng)為”水果之王”，但獼猴桃是冷的，過(guò)量食用會(huì)損害脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀 。

文章插圖
文章插圖
此外，獼猴桃中含有大量的維生素C和果膠 ， 會(huì)增加胃酸，增加胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、胃灼熱等癥狀，寒冷天氣會(huì)加重癥狀 。在如此寒冷的季節(jié)，胃?。ㄆⅰ⑽稈羧狽Γ┗頰哂ι儷隕踔?jǐn)繎言猕烘D?。
鮮棗好吃，但棗皮扎胃
冬棗有天然”維生素丸”新鮮棗不宜吃太多 ， 否則會(huì)傷胃 。
這是因?yàn)闂椀纳攀忱w維含量很高，大量攝入會(huì)刺激胃 ， 引起胃腸道不適 。大多數(shù)膳食纖維存在于棗皮中，棗皮又薄又硬，邊緣非常鋒利，如果胃粘膜只是有炎癥或潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適 。
山楂開(kāi)胃易引起結(jié)石
很多人認(rèn)為山楂開(kāi)胃，酸甜可口，所以不小心會(huì)吃很多 。但脾胃不好的人少吃山楂，吃太多山楂可能會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石 。

文章插圖
文章插圖
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響 。
養(yǎng)胃的食物
1、南瓜
據(jù)說(shuō)吃南瓜有減肥美容的功效 ， 近年來(lái)出現(xiàn)了一股南瓜熱 ?！侗静菥V目》載:”南瓜性溫，味甘，入脾，胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣，消炎殺菌，止痛 。它富含果膠 ， 可以”吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬和鉛，可以解毒 。同時(shí)，果膠可以保護(hù)胃免受刺激 ， 減少潰瘍 。
2、胡蘿卜
胡蘿卜味甘平 ， 中醫(yī)認(rèn)為是”下氣補(bǔ)中，利脾膈 ， 潤(rùn)腸胃 ， 安五臟，有健食作用” 。富含胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力 ， 防治呼吸道疾病 。胡蘿卜素是脂溶性的 ， 最適合燉肉，味道更好 。
患有胃炎的老年人經(jīng)常胃脹不適堅(jiān)持每天早晚喝一杯蘿卜汁 ， 青蘿卜和白蘿卜都可以 。
3、甘藍(lán)

文章插圖
文章插圖
甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被稱(chēng)為天然蔬菜”胃菜” 。它含有維生素K1及維生素U，它不僅能抵抗胃潰瘍 ， 保護(hù)和修復(fù)胃粘膜組織，還能保持胃細(xì)胞活躍 ， 降低病變的可能性 。胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者可以每天喝椰菜汁和蜂蜜，以促進(jìn)潰瘍愈合 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

• 肺癌的早期癥狀和前兆都是哪些 肺癌的早期癥狀和前兆
• 腎虛的癥狀都是什么 腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
• 降尿酸第一名的水果 降尿酸水果第一名
• 克林霉素的作用與功效都是哪些 克林霉素的作用與功效
• 依巴斯汀片的作用和用途都是哪些 依巴斯汀片的作用和用途
• 生蠔吃多了男生真的會(huì)憋不住嗎
• 有哪些優(yōu)質(zhì)翻譯軟件 百度翻譯在線翻譯
• 第一次約會(huì)很緊張？初次約會(huì)五個(gè)技巧
• 男生約會(huì)注意事項(xiàng) 約會(huì)失敗的原因有哪些
• 獨(dú)活的功效與作用都是哪些 獨(dú)活的功效與作用