1、湯底
眾所周知，孕媽要盡可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，有的還是中藥成分的鍋底，這對(duì)于體質(zhì)特殊的孕媽媽來(lái)說(shuō)并不合適 。
另外一方面是反復(fù)食用湯底，里面的亞硝酸鹽的含量肯定可高，而亞硝酸鹽會(huì)在我們體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝胺 。亞硝胺是一種很強(qiáng)的致癌物，是目前世界公認(rèn)的致癌物，會(huì)誘發(fā)胃癌、腸癌，引發(fā)心血管之類的疾病 ， 其毒性還有可能通過(guò)胎盤(pán)傳給胎寶寶 。
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2、肉食
另外肉片中的脂肪較多，孕媽媽如果過(guò)量食用，很容易增肥；而火鍋的湯底還有大量的嘌呤，會(huì)傷害身體，讓準(zhǔn)媽媽的腎臟更加疲憊不堪 。
【孕媽為什么要少吃火鍋？火鍋對(duì)孕婦有什么危害】很多人吃火鍋時(shí)候都講求鮮嫩，認(rèn)為牛羊肉片兒放進(jìn)鍋里，變色就可以吃了，煮久了就容易老了 。但如果肉片沒(méi)被徹底煮熟，食用后會(huì)致使弓形蟲(chóng)進(jìn)入到身體中，繼而傷害胎寶寶 。病發(fā)后，母親只有類似流感的情況發(fā)生，可是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō) ， 弓形蟲(chóng)會(huì)侵害他們的腦部 ， 繼而產(chǎn)生大腦兒或無(wú)腦兒，更為嚴(yán)重的情況便是胎死腹中以及流產(chǎn) 。
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