1、西紅柿汁
主料：西紅柿1個(gè) 。
輔料：白糖10克，溫開水適量 。
制法：
將成熟的新鮮西紅柿洗凈 ， 用開水燙軟后去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內(nèi) 。
取西紅柿汁 ， 將白糖放入汁中，再用適量溫開水沖調(diào)后即可飲用 。
特點(diǎn)：本品酸甜可口 ， 富含維生素C及維生素A 。適合3～4個(gè)月的嬰兒飲用 。

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2、青菜水
主料：青菜50克 。
輔料：精鹽少許，清水約50毫升 。
制法：
將青菜洗凈后浸泡1小時(shí)，然后撈出切碎 。
鍋內(nèi)加一小碗清水，煮沸后將菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘 ， 待溫度適宜時(shí)去菜渣，加入精鹽少許 ， 能稍稍嘗到咸味為度，即可分用 。
將胡蘿卜洗凈后切成??，放葼脑傕]柿殼逅?，?0分鐘可煮爛 。
制法：
輔料：白糖5克，清水適量 。
主料：胡蘿卜50克 。
3、胡蘿卜湯
【幼兒能吃什么蔬菜？適合幼兒的幾款蔬果食譜】特點(diǎn)：菜湯淡綠色，有清香，含有較多維生素C 。適宜3-5個(gè)月嬰兒食用 。應(yīng)注意，菜湯應(yīng)隨煮隨用，以免久放使維生素C失效 。

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