肺是我們身體和外部交換氣體的地方，但也容易患肺結(jié)核等各種疾病 。這是老年人多發(fā)的疾?。?但年輕人和孩子的發(fā)病率也不低，是全國人民的公敵，肺結(jié)核是慢性傳染病 。吃什么預防肺結(jié)核，這是很多人關注的事情，下面專家具體介紹一下預防肺結(jié)核的飲食 。

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【雜糧粥】
五谷雜糧是“大家庭” 。例如，有稻米、谷米、谷子、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆、甘薯等 。雜糧粥具有防癌抗癌的效果 。
【蘑菇炒菜心】
蘑菇有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的效果 。
【芹炒蘑菇】
芹有很高的藥用價值，可用于高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱等疾病的輔助治療 ， 常食芹有利于清咽利膽、驅(qū)風散熱、清腸方便、止咳、利尿、明目 。此外，蘑菇還含有普通植物中稀有的維生素B12 ， 具有增加紅血球、預防貧血癥的功能 。
【豆干炒芹菜】
菜具有豐富的鐵、鋅等微量元素，具有平肝降壓、安神鎮(zhèn)靜、抗癌、利尿消腫、增進食欲的作用 。
除了上述四點之外 ， 水果梨是預防肺結(jié)核的好方法，不能吃辣、痰火辣椒、胡椒等 。
【預防肺結(jié)核的飲食方案】以上是肺結(jié)核預防飲食的介紹，科學合理的營養(yǎng)飲食不僅有助于預防疾病的發(fā)生，而且對增強體質(zhì)也有重要作用 ， 所以日常飲食要清淡，不要吃辣的食物，不要給身體帶來更大的危害

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