在病毒性心肌炎中，多是由感冒引起的，如流感病毒、腺病毒、柯薩奇病毒等，病毒對心肌細(xì)胞非常親和，病毒侵入人體后，首先鉆進(jìn)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的組織細(xì)胞里繁殖后代，同時(shí)經(jīng)血液循環(huán)到心臟心肌細(xì)胞，在心肌細(xì)胞里進(jìn)行復(fù)制，導(dǎo)致細(xì)胞裂解而死亡，引起心肌彌漫性炎癥和壞死，出現(xiàn)急性心力衰竭和心源性休克、各種類型的心律失常 。如果心肌炎不能在短期內(nèi)治愈 ， 可能使心臟擴(kuò)大，變成慢性心肌炎 。

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青壯年免疫力強(qiáng)，這種心肌免疫反應(yīng)更猛烈，感冒后出現(xiàn)心肌炎的概率也越大 。許多因素是心肌炎的誘因，青少年人要積極預(yù)防 。包括：
1、熬夜損傷機(jī)體免疫力等 。
2、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的攝取不足 。要多吃水果，體內(nèi)維生素C的含量高，白細(xì)胞比較活躍，清除病原菌的能力就強(qiáng) 。
【青少年為什么易發(fā)心肌炎】4、要重視感冒治療 ， 早期應(yīng)用抗病毒藥物、心肌營養(yǎng)藥物 。
3、感冒后劇烈運(yùn)動，使體內(nèi)代謝更加旺盛，能量物質(zhì)營養(yǎng)素消耗過多，身體會出現(xiàn)免疫抑制，導(dǎo)致更多的病毒隨血流到了心臟，讓病毒在心肌內(nèi)繁殖復(fù)制加劇，造成心肌炎癥和壞死，容易突發(fā)心源性猝死 。感冒后一定好好休息，休息和睡眠是抗感冒的“靈藥” 。

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