適當(dāng)飲用的莓茶幾乎沒有什么副作用 。
【莓茶有什么副作用？莓茶會(huì)導(dǎo)致便秘加重嗎？】
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莓茶水是一種保健飲品，適當(dāng)飲用可以起到調(diào)節(jié)血脂和血糖、降血壓、軟化血管以及清熱解毒、鎮(zhèn)痛消腫、潤(rùn)喉止咳、抗衰老的作用 。
但若是長(zhǎng)期大量的飲用較濃的莓茶，會(huì)導(dǎo)致以下危害：
1、大量飲用濃茶會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度 ， 使胃液不能正常消化食物 ， 從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍 。
2、大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍，給人體對(duì)鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血 。
3、濃茶容易和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生，對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重 。
4、濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高 。
5、濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度 。
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