許多過敏性鼻炎患者不了解自己的疾??，只蕛S銜約褐皇歉忻?，眱S?、鼻仰棦打趴V紜⒘鞅翹櫚刃∥侍庹隹劬?nbsp;， 閉上眼睛，不主動尋求治療，隨便吃一些感冒藥或抗生素等藥物，愚弄過去 。
長期不治療鼻炎危害很大
鼻炎患者長期不尋求治療，服用一些感冒藥或抗生素，從長遠來看會對藥物產(chǎn)生耐藥性 ， 使鼻炎并發(fā)癥，嚴重威脅患者健康，影響人們的生活質(zhì)量，引起鼻塞、流鼻涕、頭痛、嗅覺障礙、頭暈、記憶喪失等癥狀 。

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嚴重或者長期的鼻炎可能導(dǎo)致中耳炎，鼻竇炎，咽喉炎，還可以導(dǎo)致夜間睡眠呼吸暫停綜合癥，表現(xiàn)為打鼾和睡眠時呼吸暫時終止 。青少年則由于鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中，記憶力及學(xué)習(xí)成績下降，并由于經(jīng)常張口呼吸引發(fā)發(fā)育障礙 。
四種鼻炎的保健方法
鼻炎可分為急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎四種 。

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1.急性鼻炎:多喝水，室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮 。發(fā)燒時要適當(dāng)休息，保暖 。出門要戴口罩 。飲食要清淡易消化 。不要用太多出汗的藥 。中藥應(yīng)該輕輕煎，經(jīng)常飲用 。服藥后不宜吃冷飲或酸性產(chǎn)品 。
2、慢性鼻炎：應(yīng)注意鍛煉，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動 。每天早上用冷水洗臉，以增強鼻粘膜的抗病性 。注意改善工作環(huán)境 。注意氣候變化 ， 及時增加衣服 。鼻塞不應(yīng)被迫吹鼻子 。不要用手挖鼻子 。保持大便暢通 。經(jīng)常保持舒適的心情 。不要長時間使用血管收縮滴鼻劑，如麻黃素 ， 滴鼻凈 。

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4.過敏性鼻炎:盡量避免接觸過敏原 。正確的吹鼻方法 。血管收縮性滴鼻劑不宜過多使用 。天氣又冷又干 ， 出門需要戴口罩 。加強體育鍛煉 ， 增強抵抗力 。
【鼻炎長期不治療危害大 教你四種鼻炎的保健方法】3.萎縮性鼻炎:適當(dāng)參加體育鍛煉 。每天清潔鼻腔，清潔前將痂浸泡軟化，取出 。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴 。氣候干燥時 ， 出門可以戴口罩油滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油 。戒煙喝酒 。多吃蔬菜和水果 ， 保持大便通暢 。不要經(jīng)常用手挖鼻子，以免損傷鼻粘膜，引起鼻出血 。飲食中避免辛辣、干熱的食物，多吃蔬菜和水果 。

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