秋季早晚溫差較大且空氣干燥 ， 容易讓人們的鼻子產生不適感 ， 如果想在秋季預防鼻炎，那么在日常生活中做好預防工作就行 。
生活中如何預防鼻炎的發(fā)生
1 。減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩 。洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒 。注意保暖，天氣轉變極易感冒引發(fā)鼻炎，季節(jié)轉換時注意觀看天氣預報，并適當添衣 。

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【生活中如何預防鼻炎的發(fā)生？秋季預防鼻炎須知6妙招】2 。注意工作、生活環(huán)境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體 。
3 。加強鍛煉，提高身體素質 。運動可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯 。
4 。鼻炎噴劑一般為中藥配方，對引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用，可直接噴于鼻腔內局部，對于身體的傷害遠比吃藥小得多 。應注意的是 ， 鼻炎噴劑應在醫(yī)生指導下使用，盡量減小盲目用藥所帶來的不良反應 。
5 。鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗 ， 這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗干凈 。

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