尿酸高的人群能吃茄子 。其原因如下：
一、尿酸是嘌呤分解代謝的產物 。茄子的嘌呤含量很低，一般不會對機體的尿酸水平產生影響 。
二、尿酸高的人群多伴有糖尿病、肥胖、高血壓等基礎疾病 。茄子的升糖指數(shù)，脂肪及鈉含量均很低，且含有一些人體所需的維生素和礦物質等營養(yǎng)成分 。食用茄子可起到下列功效：
1、控制血糖和體重 。
2、降低高血壓等疾病的發(fā)病風險 。
3、補充人體所需的多種營養(yǎng)成分 。
茄子營養(yǎng)成分（每100g含量）
嘌呤
13(毫克)
低
升糖指數(shù)
15
低
脂肪
0.2(克)
低
鈉
5.4(毫克)
低
宜食食物
尿酸高的人群宜吃低嘌呤、低升糖指數(shù)、低脂肪、高維生素C、高鈣、高鉀、高鎂的食物 。
蔬菜水果肉蛋奶主食
胡蘿卜、茄子、絲瓜、芹菜
慎食食物
尿酸高的人群應限制攝入高嘌呤、高脂肪、高鈉的食物，還應避免飲酒等 。
肉蛋奶水產零食類飲料類油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、豬小腸、豬肝、牛肝、雞肝、鴨腸、鴨肝
更多建議
尿酸高的人群除嚴格遵循飲食禁忌外，還應注意以下幾點：
1、減重，以接近或稍低于理想體重為目標 。需要注意的是，減重應循序漸進，以免引起體脂分解，產生大量酮體 ， 抑制尿酸排泄 。
3、注意休息 ， 保證充足的睡眠時間，避免熬夜和勞累 。
4、平日需進行適當、規(guī)律的運動，但應避免劇烈運動 。
5、多飲水，每日飲水量要在2000ml以上 ， 以利于尿酸排出 。
6、戒煙，盡量避免二手煙 。
【尿酸高能不能吃茄子呢？茄子不會引起尿酸的升高】7、若因其他疾病需服用容易致尿酸升高的藥物，建議及時和醫(yī)生溝通，必要時可在醫(yī)生指導下更換藥物 。

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