我國的中醫(yī)博大精深，通過中醫(yī)的方法不僅可以保健身體 ， 同時也具有消脂減肥的功效 ， 而生活中具有減肥功效的中藥有很多，比如決明子，山楂，陳皮，何首烏，枳殼，甘草等，那么肥胖人士采用哪些中藥減肥效果好呢?來看看吧 。
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【哪些中藥減肥效果好？快試試這6款減肥又養(yǎng)生的中藥】哪些中藥減肥效果好?
1、決明子
決明子具有消炎以及抗菌的功效，同時也能夠降血壓、利膽、保肝，直接把決明子放在杯子里面用開水沖泡，就可以促進胃腸的蠕動，把身體中的宿便排出體外，具有降低血脂以及血壓的功效，同時也可以分解脂肪 。
2、山楂
山楂能夠有效的促進胃液分泌，同時也能夠增加胃里面酶素 。除此之外山楂也具有活血化瘀以及消食化滯的功效，里面所含有的黃酮類以及三萜內(nèi)具有降血壓以及擴張血管的作用，不僅如此也能夠增強心臟的機能 ， 防止出現(xiàn)心律不齊 ， 降低了膽固醇以及調(diào)節(jié)血脂 。
3、車前子
車前子具有養(yǎng)肝明目以及利水消腫的功效，適合于高血壓以及慢性氣管炎患者，同時也可以輔助治療膀胱炎以及尿道炎，把身體中多余的脂肪分解出去 。
4、陳皮
陳皮也就是橘子皮，里面含有大量的維生素b、維生素c、橙皮甙以及揮發(fā)油就可以對胃腸道帶來良好的刺激，同時也能夠促進胃消化液分泌 ， 把腸道里面的廢物排出體外，提高了食欲感 。除此之外陳皮也具有燥濕化痰以及止嘔的功效，能夠把身體中多余的脂肪排出體外 ， 防止出現(xiàn)便秘 。
5、何首烏
若是生用何首烏的話，潤腸通便效果是非常顯著的，因為里面含有大量大黃酚能夠有效的促進胃腸蠕動 ， 適合于高血脂人群，服用之后就能夠快速的排便 。
6、甘草
甘草具有清熱解毒以及益氣和中的功效，如果把甘草和其他藥物配伍的話，能夠有效的治療腹部脹痛、氣喘咳嗽，腹部疼痛等 。
溫馨提示
以上六種中藥都可以減肥，如果一起配伍的話效果會更好 ， 具體的方法是把10克山楂、陳皮 ， 7.5克何首烏，15克車前子 ， 50克決明子，五克甘草，全部放在冷水里浸泡一個小時，然后一起放在鍋里面 ， 大火煮開之后再用小火煎30分鐘，過濾取汁即可 。另外也要控制住飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，遠離高脂肪的食物 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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